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抑郁癥和抑郁情緒有什么不同

患者：女，38歲

病情描述:
我最近工作也不順，感情上也老是和老公吵架，我懷疑自己是得了抑郁癥，抑郁情緒和抑郁癥有哪些區(qū)別?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥與抑郁情緒的區(qū)別主要在于持續(xù)時間、嚴重程度、社會功能損害及生理變化四個方面。抑郁情緒是短暫的心理反應(yīng)，抑郁癥則是持續(xù)存在的精神疾病。

1、持續(xù)時間

抑郁情緒通常由生活事件引發(fā)，持續(xù)數(shù)天至兩周內(nèi)可自行緩解；抑郁癥癥狀持續(xù)超過兩周且多數(shù)情況下需要干預。

2、嚴重程度

抑郁情緒表現(xiàn)為短暫的情緒低落，不影響正常生活；抑郁癥伴隨持續(xù)絕望感，可能伴有自殺傾向或行為。

3、功能損害

抑郁情緒對工作學習影響較??；抑郁癥會導致明顯的社會功能退化，可能出現(xiàn)無法正常工作或社交的情況。

4、生理變化

抑郁情緒無顯著生理指標改變；抑郁癥患者可能出現(xiàn)睡眠障礙、食欲改變、體重波動等軀體癥狀。

建議存在持續(xù)情緒問題者及時尋求心理評估，保持規(guī)律作息與適度運動有助于情緒調(diào)節(jié)。

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