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哪些人容易得抑郁癥

患者:男,34歲

病情描述:
我性格內(nèi)向,孤僻,多愁善感,是不是這樣的人容易患抑郁癥
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥易感人群主要包括長(zhǎng)期高壓人群、有家族遺傳史者、慢性疾病患者以及社交孤立者。抑郁癥的發(fā)生與心理社會(huì)因素、生物學(xué)因素、環(huán)境因素及個(gè)體特質(zhì)等多方面相關(guān)。

1、高壓人群

長(zhǎng)期處于工作壓力、學(xué)業(yè)壓力或經(jīng)濟(jì)壓力下的人群,持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡。這類人群需通過心理咨詢、正念訓(xùn)練等方式緩解壓力。

2、遺傳傾向

直系親屬有抑郁癥病史者患病概率顯著增高,與5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體基因多態(tài)性相關(guān)。建議定期進(jìn)行心理健康篩查,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用舍曲林等藥物干預(yù)。

3、慢性病患者

糖尿病、心血管疾病等慢性病患者因長(zhǎng)期病痛和功能受限易伴發(fā)抑郁,需同步進(jìn)行疾病管理與心理治療,可考慮帕羅西汀等兼具抗抑郁和改善軀體癥狀的藥物。

4、社交缺失者

獨(dú)居老人、流動(dòng)人口等社會(huì)支持薄弱群體,缺乏情感宣泄渠道易產(chǎn)生無助感。建立社交圈層和社區(qū)心理援助體系是重要預(yù)防手段。

保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及均衡飲食有助于維持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)持續(xù)情緒低落應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理評(píng)估。

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