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孕婦能不能吃蘑菇能不能吃

患者:女,23歲 提問于2019-05-07 21:36

病情描述:
我現(xiàn)在剛剛懷孕,但是我比較喜歡吃蘑菇,我想問問孕婦能不能吃蘑菇
共2個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在懷孕之后飲食習(xí)慣會發(fā)生很大的變化,但是如果孕婦之前對蘑菇?jīng)]有任何的過敏問題,當(dāng)然是可以吃蘑菇的,蘑菇的蛋白質(zhì)的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高??茖W(xué)研究的結(jié)果表明,蘑菇中含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素PP、煙酸、維生素A、維生素C和維生素D。多以孕婦適量的吃一些蘑菇是有好處的。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
蘑菇是我們生活中常見的一種菌類食物,具有很高的營養(yǎng)價值,孕婦是可以吃蘑菇的,不會導(dǎo)致流產(chǎn)的,但是一定要經(jīng)過熱水煮沸。蘑菇屬于菌類,要經(jīng)過高溫消毒后才可以吃。同時需要注意不要吃辛辣油膩冰涼生冷的食物就可以了,懷孕的前三個月需要吃葉酸,四個月起需要補充鈣片,要補到寶寶生。
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