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嬰兒能吃龍須菜嗎

患者：女，27歲

病情描述:
我今天買(mǎi)了一些龍須菜，我想問(wèn)問(wèn)你嬰兒能吃龍須菜嗎？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒可以適量吃龍須菜，但需注意年齡和烹飪方式。龍須菜富含膳食纖維和維生素，適合作為輔食添加，建議家長(zhǎng)將龍須菜煮熟搗碎后少量嘗試，觀察是否有過(guò)敏反應(yīng)。

1、年齡限制

6個(gè)月以下嬰兒胃腸功能未發(fā)育完善，不建議添加龍須菜等固體食物；6個(gè)月后添加輔食時(shí)，需從單一食材開(kāi)始逐步引入。

2、烹飪處理

家長(zhǎng)需將龍須菜徹底煮熟至軟爛，去除粗纖維部分后搗成泥狀，避免直接喂食莖葉導(dǎo)致噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。

3、過(guò)敏觀察

首次食用后家長(zhǎng)需密切觀察24小時(shí)，若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

4、食用頻率

建議每周喂食不超過(guò)2次，每次不超過(guò)20克，避免過(guò)量膳食纖維影響鈣鐵等礦物質(zhì)吸收。

添加輔食階段建議家長(zhǎng)記錄飲食日志，出現(xiàn)異常及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生，同時(shí)保證奶類仍是嬰兒主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

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