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感冒了吃什么飯菜合適

患者：女，24歲

病情描述:
這幾天感冒了，想問(wèn)一下，有沒(méi)有忌口的地方，感冒了吃什么飯菜合適呢？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒期間可以適量吃白粥、蒸雞蛋羹、清炒西藍(lán)花、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、氨溴索、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易于消化吸收，能夠?yàn)樯眢w提供能量，同時(shí)不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、蒸雞蛋羹

蒸雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

3、清炒西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于提高抵抗力，促進(jìn)消化。

4、蘋果

蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解感冒引起的不適。

二、藥物

1、對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚可用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、布洛芬

布洛芬具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于感冒伴隨的肌肉酸痛和發(fā)熱。

3、氨溴索

氨溴索有助于稀釋痰液，緩解感冒引起的咳嗽和痰多癥狀。

4、氯雷他定

氯雷他定可用于緩解感冒引起的鼻塞和流涕，需遵醫(yī)囑服用。

感冒期間應(yīng)保持充足休息，多飲水，避免辛辣刺激性食物，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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