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女人打算懷孕需要做哪些準備呢

患者：女，26歲 提問于2019-05-08 21:13

病情描述:
我最近正在準備懷孕，所以想知道女人打算懷孕需要做哪些準備。
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
補充葉酸即使日常飲食均衡，也很難保證單從食物中能獲得你所必需的營養(yǎng)物質，中國育齡婦女體內葉酸缺乏的現(xiàn)象比較普遍，這一點應該引起充分的重視。根據美國疾病控制中心的數據顯示，在準備懷孕和孕期頭三個月，能夠堅持每天服用0.4毫克葉酸超過一個月，就可以把寶寶患神經管畸形的概率降低70％以上。由于國內的面粉沒有經過葉酸強化處理，有些醫(yī)生還建議每天服用0.8毫克葉酸進行補充。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
告別煙酒及藥物如果你吸煙或吸食毒品，請及早打住。因為一些毒品的藥效消失以后，還會滯留在你的體內。大量研究顯示，吸煙和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手煙也會影響到你的受孕幾率。專家建議準媽媽應在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以后，最好是減少飲酒量，月經周期的最后兩周最好不要喝酒，以防此時你已經受孕了。
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