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孕期能吃龍蝦嗎

患者：女，22歲 提問(wèn)于2019-05-04 13:12

病情描述:
我懷孕已經(jīng)兩個(gè)多月了，現(xiàn)在很想吃龍蝦，我想一下，孕婦能吃龍蝦嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
龍蝦口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以制作多種佳肴，龍蝦類富含蛋白質(zhì)，同時(shí)蝦也是孕媽媽補(bǔ)鈣，補(bǔ)碘的首選食物，所以孕媽媽是可以吃蝦的，前提是孕媽媽對(duì)蝦沒(méi)有過(guò)敏等反應(yīng)，如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過(guò)敏，則不適宜吃龍蝦，具有豐富的鎂，對(duì)于保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防高血壓有很好的幫助，還能增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)于病后需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有很好的調(diào)養(yǎng)功效。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃龍蝦的，龍蝦含蛋白質(zhì)比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸，而其氨基酸組成優(yōu)于肉類，龍蝦脂肪含量比較低，而且大多都是不飽和脂肪酸，易被人體吸收，同時(shí)可以防止膽固醇在體內(nèi)蓄積，富含碘，鈣，磷，鎂，鐵，銅等礦物元素，經(jīng)常食用龍蝦肉可保持神經(jīng)，肌肉的興奮性，孕婦吃龍蝦還可以為胎兒發(fā)育補(bǔ)充鈣，鐵等礦物質(zhì)，另外龍蝦還含有豐富的維生素A，維生素D，可以滿足孕婦對(duì)這兩種維生素的需求，從這個(gè)角度上來(lái)說(shuō)，孕婦是可以吃龍蝦的。
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