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孕期能吃龍蝦嗎

患者:女,22歲 提問(wèn)于2019-05-04 13:12

病情描述:
我懷孕已經(jīng)兩個(gè)多月了,現(xiàn)在很想吃龍蝦,我想一下,孕婦能吃龍蝦嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
龍蝦口味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以制作多種佳肴,龍蝦類富含蛋白質(zhì),同時(shí)蝦也是孕媽媽補(bǔ)鈣,補(bǔ)碘的首選食物,所以孕媽媽是可以吃蝦的,前提是孕媽媽對(duì)蝦沒(méi)有過(guò)敏等反應(yīng),如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過(guò)敏,則不適宜吃龍蝦,具有豐富的鎂,對(duì)于保護(hù)心血管系統(tǒng),預(yù)防高血壓有很好的幫助,還能增強(qiáng)身體的免疫力,對(duì)于病后需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有很好的調(diào)養(yǎng)功效。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃龍蝦的,龍蝦含蛋白質(zhì)比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優(yōu)于肉類,龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時(shí)可以防止膽固醇在體內(nèi)蓄積,富含碘,鈣,磷,鎂,鐵,銅等礦物元素,經(jīng)常食用龍蝦肉可保持神經(jīng),肌肉的興奮性,孕婦吃龍蝦還可以為胎兒發(fā)育補(bǔ)充鈣,鐵等礦物質(zhì),另外龍蝦還含有豐富的維生素A,維生素D,可以滿足孕婦對(duì)這兩種維生素的需求,從這個(gè)角度上來(lái)說(shuō),孕婦是可以吃龍蝦的。
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