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女人什么時(shí)候容易懷孕

患者：女，27歲

病情描述:
我結(jié)婚兩年了，一直沒有懷孕上，心里很焦急，女人什么時(shí)候容易懷孕？
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

女性在排卵期前后最容易懷孕，排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間，具體時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)體溫變化等因素影響。

1、月經(jīng)周期

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，此時(shí)受孕概率最高。建議通過(guò)記錄月經(jīng)周期推算排卵時(shí)間。

2、激素水平

促黃體生成素峰值會(huì)觸發(fā)排卵，宮頸黏液變得稀薄透明，出現(xiàn)蛋清狀分泌物時(shí)提示即將排卵，是易受孕時(shí)機(jī)。

3、生活習(xí)慣

壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食或肥胖可能干擾排卵，保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持正常排卵功能。

4、基礎(chǔ)體溫

排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5度，持續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫變化可幫助判斷排卵日期。

備孕期間建議保持心情愉悅，避免煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，若超過(guò)1年未孕需就醫(yī)檢查排卵功能及生殖系統(tǒng)狀況。

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