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孕婦能吃鴨蛋嗎

患者:女,32歲 提問于2019-05-06 14:55

病情描述:
我二胎備孕半年終于有好消息了,媽媽從老家?guī)砹锁喌?,不知孕婦能不能吃鴨蛋?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
我們都知道鴨蛋營養(yǎng)豐富,它富含蛋白質(zhì)、磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用鴨蛋可以有效預(yù)防貧血。這是由于鴨蛋的含鐵量極為豐富,可以促進(jìn)血紅蛋白造血。孕婦吃鴨蛋同時可以很好的補鈣。另外鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當(dāng),但礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)勝雞蛋,吃起來也比雞蛋油潤,口感更好。雖說鴨蛋好但懷孕期間建議適當(dāng)食用。同時注意各方面的營養(yǎng)均衡。
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