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感冒了吃什么水果好的快點(diǎn)

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-05-03 13:04

病情描述:
感冒流鼻涕,頭重腳輕的,特別難受,吃不下飯,有什么水果能幫助好得快的么?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
多吃維生素C高的水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝開水,多休息。感冒后多吃的水果有西瓜,梨子,蘋果,橘子,彌猴桃,桃子,葡萄等水果,西瓜具有清熱解暑,生津止渴的功效,葡萄有充足的水分和鉀元素,能補(bǔ)充水分和補(bǔ)充鉀離子,彌猴桃含有豐富的維生素C,平時(shí)多飲溫開水,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
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