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dha孕婦什么時候吃

患者:女,25歲 提問于2019-04-29 18:50

病情描述:
聽說孕期吃DHA對寶寶大腦好,所以想補充一些,那么dha孕婦什么時候吃?
共2個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
若是有條件,可以在整個孕期以及到哺乳期都補充DHA,不過在孕中晚期(孕20周后)開始補充DHA為佳。在這個階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時期,也是對DHA需要量最大的時期。既然胎兒在母親妊娠最后3個月內(nèi),可以用母血中的a一亞麻酸含成自己的DHA,所以,母親在孕期特別是最后的3個月孕期中,可以吃飽和核桃油雙核驅(qū)動的DHA。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
根據(jù)胎寶寶發(fā)育過程不一樣,需要選擇大腦發(fā)育的關(guān)鍵期補充DHA,所以懷孕的中后期補充DHA會更好。特別是女性懷孕五個月之后,胎兒在聽覺以及視覺觸覺方面的發(fā)育速度較快,在這個關(guān)鍵的時間里,準媽媽們更加要注重胎教的問題。從母體中吸收DHA,滿足神經(jīng)的發(fā)育。
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