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每天小腿腫是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
這段時(shí)間小腿腫的厲害，整個(gè)人很疲憊，小腿腫是什么原因？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

每天小腿腫可能由久坐或久站、飲食過咸、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、久坐或久站

長時(shí)間保持同一姿勢會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引發(fā)小腿腫脹。建議每隔一小時(shí)活動(dòng)下肢，抬高腿部促進(jìn)血液回流。

2、飲食過咸

高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子潴留水分，造成下肢水腫。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，多食用新鮮蔬菜水果幫助排水。

3、靜脈功能不全

可能與靜脈瓣膜功能受損、靜脈壓力增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢沉重感、皮膚色素沉著等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物改善循環(huán)。

4、心力衰竭

可能與心肌收縮力下降、心臟負(fù)荷過重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物控制病情。

建議每日進(jìn)行適度下肢運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)墊高下肢，如腫脹持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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