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精油開(kāi)背有什么好處

患者：男，40歲

病情描述:
朋友老喊我一起去精油開(kāi)背，說(shuō)對(duì)男人有好處，請(qǐng)問(wèn)精油開(kāi)背有什么好處？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科

精油開(kāi)背有助于緩解肌肉疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩情緒壓力、改善睡眠質(zhì)量。

1、緩解肌肉疲勞

精油開(kāi)背通過(guò)按摩手法配合植物精油成分，幫助放松肩頸及背部緊張肌肉，適合長(zhǎng)期伏案或運(yùn)動(dòng)后人群。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

按摩過(guò)程中局部皮膚溫度升高，可加速毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善背部區(qū)域供血，緩解因循環(huán)不暢導(dǎo)致的僵硬感。

3、舒緩情緒壓力

薰衣草、甜橙等精油芳香分子通過(guò)嗅覺(jué)傳導(dǎo)作用于邊緣系統(tǒng)，能降低皮質(zhì)醇水平，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜安撫效果。

4、改善睡眠質(zhì)量

夜間進(jìn)行含洋甘菊精油的背部按摩，可通過(guò)神經(jīng)反射調(diào)節(jié)褪黑素分泌周期，幫助縮短入睡時(shí)間。

建議選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行精油開(kāi)背，皮膚敏感者需提前測(cè)試精油耐受性，操作后注意保暖并補(bǔ)充水分。

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