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腿腳冰涼怎么辦

患者:男,46歲

病情描述:
我一年四季都腿腳冰涼,甚至于夏天都是這樣,每次到被子里都要很久才能暖起來,腿腳冰涼怎么辦?
共2個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
根據(jù)你的情況,建議你用中藥進行調(diào)養(yǎng),防燥熱,平和補陽,補氣血可選擇藥食同源類中藥來保健,改善手腳冰涼,如:鹿茸、杜仲、阿膠、肉桂、人參、枸杞子、桑寄生、益智仁、黃芪、黨參、丹參、當(dāng)歸、玉桂、肉豆蔻、巴戟天、菟絲子等,無論是泡茶、湯藥,還是烹飪?nèi)氩司伞?/div>
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腿腳冰涼是不可忽視的,在生活中要注意飲食的調(diào)理,少吃或不吃生冷寒涼食物和冷飲,多吃些溫補的食物。常見的溫?zé)崾澄镉?,荔枝、龍眼、板栗、大棗、生姜、韭菜、南瓜?a href="http://www.international-tax-support.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、山藥、羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉、甲魚、黑芝麻、蜂蜜、湯圓等以及辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖喱等辛香料。
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