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年輕人老掉頭發(fā)是什么原因該怎么辦

患者：女，28歲

病情描述:
我最近老是掉頭發(fā)，想問一下是什么原因呢？該怎么辦??？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

年輕人老掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力：

長期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，每日脫發(fā)量可能超過100根。需通過運(yùn)動(dòng)減壓和心理疏導(dǎo)緩解，必要時(shí)短期服用谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等會(huì)使頭發(fā)干枯易斷。建議增加瘦肉、雞蛋、海帶等攝入，嚴(yán)重缺鐵者可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸鋅口服液等。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。需治療原發(fā)病，如甲亢患者服用甲巰咪唑，同時(shí)配合激光生發(fā)帽等物理療法。

日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔，保證每日7小時(shí)睡眠有助于改善脫發(fā)情況。若脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就診皮膚科。

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