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剖宮產(chǎn)如何坐月子

患者:女,26歲

病情描述:
我剛剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)有兩個(gè)多小時(shí)呢,現(xiàn)在要如何坐月子呢?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剖宮產(chǎn)坐月子需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、適度活動(dòng)和心理調(diào)節(jié),可通過傷口清潔、均衡飲食、漸進(jìn)式活動(dòng)和情緒疏導(dǎo)等方式促進(jìn)恢復(fù)。

1、傷口護(hù)理

每日用碘伏消毒切口,保持敷料干燥,避免抓撓或劇烈動(dòng)作導(dǎo)致傷口裂開。出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋攝入,搭配動(dòng)物肝臟補(bǔ)鐵,適量進(jìn)食西藍(lán)花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)鐵吸收。

3、適度活動(dòng)

術(shù)后6小時(shí)開始翻身,24小時(shí)后嘗試床旁站立,第二周起逐步增加散步時(shí)間,避免提重物或久蹲。

4、心理調(diào)節(jié)

產(chǎn)后激素變化易引發(fā)情緒波動(dòng),可通過母嬰接觸、家人陪伴緩解焦慮,持續(xù)情緒低落需尋求專業(yè)心理支持。

注意室內(nèi)通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng),哺乳期用藥需醫(yī)生指導(dǎo),42天后需復(fù)查子宮恢復(fù)情況。

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