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賴氨酸能增高嗎

患者:男,12歲 提問于2019-04-16 21:01

病情描述:
兒子一直比班里的同學(xué)矮,有家長(zhǎng)給我推薦賴氨酸,賴氨酸能增高嗎?
共2個(gè)回答
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
賴氨酸能促進(jìn)腦垂 體自然分泌生長(zhǎng)素,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)身高增長(zhǎng),其最重要的生理功能是參與體蛋白的合成,因此與動(dòng)物生長(zhǎng)密切相關(guān)。賴氨酸在體內(nèi)的功能有:參與體蛋白如骨骼肌、酶和多肽激素的合成;是生酮氨基酸之一。不過想長(zhǎng)高,單單的補(bǔ)充賴氨酸是不夠的,還需要補(bǔ)充,磷酸氫鈣,磷酸氫鈣功能主要是促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),并且使之變得更強(qiáng)韌,從而達(dá)到助長(zhǎng)的目的。
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
適當(dāng)補(bǔ)充賴氨酸能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,而長(zhǎng)期缺少賴氨酸則會(huì)使孩子生長(zhǎng)停滯、反應(yīng)淡漠、面色蒼白、皮膚干燥、肌肉松弛、抵抗力降低,嚴(yán)重的還會(huì)影響智力發(fā)育。一般上富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸,如肉類、禽、蛋、奶,魚、蝦、貝類、乳制品和豆類、黑芝麻等。需要注意的是谷類食品或花生并不含有現(xiàn)成的、人體需要的賴氨酸。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。
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