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經常喝咖啡好嗎

患者:男,30歲 提問于2019-04-20 22:38

病情描述:
這段時間經常犯困,所以我每天都要喝咖啡提神,經常喝咖啡好嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝咖啡有好處也有壞處,咖啡的一大部分效應是由咖啡因提供的,除了提神外,諸如咖啡敏感者出現(xiàn)的心悸、頭痛、失眠等不適癥狀,絕大部分是咖啡因造成的。它可以輕微升高血壓大約3mmHg左右的幅度,而正常人收縮壓在90~130mmHg范圍,舒張壓60~90mmHg。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經常喝咖啡對身體有好處也有壞處,咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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