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小番茄的功效與作用

患者:女,32歲 提問于2019-04-21 22:28

病情描述:
平常的時候經(jīng)常吃小番茄,但是很少關(guān)注它有什么好處,不知吃小番茄額功效和作用是什么?
共2個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
小番茄我們很常見,也經(jīng)常吃,具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效;可治口渴,食欲不振。小番茄是可以生吃的,以酸甜味為佳,甜味太濃說明成熟太過或存放太長,營養(yǎng)元素流失較多。從營養(yǎng)的角度來講就是補充各種維生素,美容養(yǎng)顏,清熱消渴。也可以熟吃,切片與雞蛋炒一塊,營養(yǎng)非常豐富,番茄紅素多者為好(顏色紅深、味道甜濃),有抗氧化,預(yù)防抑制腫瘤等保健作用,美容清理血液垃圾的作用也不錯的。
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
小番茄可以用作食療,效果很好,小西紅柿味甘酸、性微寒、對便結(jié)、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結(jié)締組織所需要的成分,它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。小西紅柿的食療顯著:用小西紅柿、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。小西紅柿肉片湯能生津、通血脈、養(yǎng)肝脾、助消化。豬骨小西紅柿湯,能預(yù)防小兒軟骨病的發(fā)生。牙齦出血,可每日空腹吃生小西紅柿2只。
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