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小兒便秘怎么通過飲食來調(diào)理

發(fā)布時間: 2018-05-31 62827次播放

李恒爽 主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院普通外科

視頻內(nèi)容：

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

老人便秘吃哪些食物
01:25

老人便秘通?？梢猿韵憬丁⒉げ?、山藥粥、南瓜粥、小米粥等食物。如果便秘癥狀嚴(yán)重、頑固，建議帶老人前往正規(guī)醫(yī)院就診。1、香蕉：老人便秘通常可能和營養(yǎng)不良有關(guān)，而香蕉含有膳食纖維、多種維生素、果糖等營養(yǎng)元素，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)消化功能，從而減輕便秘。2、菠菜：老人可以適量吃菠菜，攝取菠菜中的膳食纖維，從而增加胃腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。3、山藥粥：用山藥熬粥可以發(fā)揮山藥的潤腸通便功效，而粥利于消化，可以幫助減輕老人的便秘癥狀。4、南瓜粥：老人便秘通?？梢詫⒛瞎习局嗍秤?，有助于攝入膳食纖維幫助胃腸道蠕動，從而改善便秘癥狀。5、小米粥：小米熬粥通常易于消化，可以刺激胃腸道進(jìn)行蠕動，從而幫助消化，減輕便秘癥狀。建議除了關(guān)注飲食健康外，還可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、跳廣場舞、打太極拳等，有助于加快新陳代謝，減輕便秘癥狀。

232次播放 2024-12-31
便秘生物反饋治療儀如何治療便秘
01:39

生物反饋治療是應(yīng)用儀器將人體正常情況下不易感知的生物信息轉(zhuǎn)換成可察覺的視覺或聽覺信號，從而利用生物反饋機(jī)制調(diào)整生理活動，以達(dá)到治療便秘目的的一種生物行為療法。便秘生物反饋治療可通過在患者肛門外括約肌和腹部放置電極，指導(dǎo)患者根據(jù)肌肉電信號情況訓(xùn)練盆底肌和腹肌的協(xié)調(diào)運(yùn)動，從而緩解排便困難。視頻上方圖像顯示為盆底肌肉收縮電信號，下方圖像所示為腹部肌肉收縮電信號，每次治療通常需40-60分鐘，治療次數(shù)可視患者病情由每周2-3次逐漸遞減為每周一次，療程一般為一到一個半月。

46649次播放 2022-10-11
便秘吃什么藥好
02:15

治療便秘的藥物較為多樣，主要包括以下幾種：一、促進(jìn)腸胃動力的藥物，如四磨湯口服液，能恢復(fù)胃腸氣機(jī)，促進(jìn)腸蠕動和消化液分泌，從而促進(jìn)食物在胃內(nèi)的排空，促進(jìn)腸道內(nèi)容物的排出。還可配合莫沙必利使用，協(xié)同促進(jìn)胃腸動力。二、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如乳酸菌素片，可以改善腸道菌群分布，緩解便秘癥狀。三、潤腸通便的藥物，如開塞露等，在大便干結(jié)癥狀嚴(yán)重時，可以軟化糞便，促進(jìn)排出。經(jīng)常便秘的患者，應(yīng)該前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善胃鏡、腸鏡等檢查，排除器質(zhì)性便秘。如果診斷為器質(zhì)性便秘，首先治療原發(fā)病灶，針對原發(fā)病灶用藥，同時調(diào)整良好的生活方式、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動等，避免便秘癥狀加重。

94721次播放 2022-05-17
灌腸用哪些藥水
03:08

灌腸用哪些藥水，主要看灌腸的目的，也就是灌腸需要治哪些疾病。一、便秘。最常見的是開塞露的甘油灌腸，1小支大概是20ml常用的劑量，對于少量的直腸型的便秘，可以達(dá)到很好的效果。如果存積量較大、干硬的糞便，糞便嵌塞的情況，需要用比較大支的110ml的甘油灌腸劑，1支到2支進(jìn)行灌腸。二、腸鏡前的檢查。通過肛門灌腸方法，包括甘油灌腸劑、磷酸鈉鹽等灌腸劑，效果也很好。三、腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎。對于炎性腸病，潰瘍性的結(jié)腸和直腸炎，可以用水楊酸類、美沙拉嗪這一類的灌腸劑。四、中毒、肝性腦病、血氨過高。可以用酸性的，白醋類的灌腸液來緩解血氨、肝性腦病。發(fā)熱、中毒，可以用肥皂水、生理鹽水灌腸。

95665次播放 2021-10-15
便秘好治嗎

一般來說便秘不太好治，因?yàn)楸忝氐陌l(fā)病機(jī)制主要有以下幾個，第一個是整體的胃腸道往前推進(jìn)的力量減弱；第二個就是出口梗阻。出口梗阻我們包括直腸或者是肛門括約肌功能的紊亂，或者是失調(diào)；第三個就是混合型的，就是這兩種作用機(jī)制都有。而無論是哪一條，治療起來都比較麻煩。比如整體的胃腸功能減弱，可能最常見的就是高齡患者，有糖尿病基礎(chǔ)，整個由于胃腸道往前推進(jìn)的力量不足，也許我們用一點(diǎn)胃腸道動力藥物有效果，也許就沒有效果。第二個就是出口梗阻型，比如有的年齡大的一些患者，肛門括約肌比較松馳，這個時候整體排便就沒勁兒，這樣確實(shí)糾正起來也比較困難。當(dāng)然有一種便秘是比較好治療的，主要就是飲食不合適，比如一下子吃了太多的動物蛋白，這個時候我們可以吃點(diǎn)潤腸的藥，或者是多加點(diǎn)蔬菜，這樣可以改善一下生活習(xí)慣，然后讓便秘得到改善。一般來說，有高齡或者是合并有基礎(chǔ)病的便秘不太好治。如果是單純的生活習(xí)慣所導(dǎo)致便秘，這樣改善一下生活習(xí)慣，便秘可能就會得到很好的改善。

語音時長 01:37

83321次收聽 2021-05-12
便秘會導(dǎo)致肥胖嗎
01:53

便秘和肥胖是兩個不同的概念，便秘不會引起肥胖，但是肥胖的患者會容易出現(xiàn)便秘的情況。便秘分為這幾個類型：正常傳輸型、慢傳輸型、出口梗阻型、混合型，很多肥胖的患者往往會合并有所謂的糖尿病、心、肺、腦疾病，這種情況之下整體的胃腸功能往前推進(jìn)的力量是不夠的，所以食物在胃在腸道內(nèi)儲留的時間比較長，就有可能會引起便秘。所以肥胖的人便秘的發(fā)病率高，但是很多瘦小的人也可以出現(xiàn)便秘，所以更多的來說便秘是肥胖的果而不是因。

57717次播放 2021-05-10
便秘中藥能治好嗎

便秘是很常見的現(xiàn)象，對人的身體來說出現(xiàn)便秘還是很苦惱的，對身體是很不舒服的，主要就是其排便的頻率減少，有的患者還伴有口苦，食欲減退等的，對于便秘一定要治療的，治療的方法還是很多的，下面就來介紹幾種中醫(yī)治療便秘的偏方。

62151次瀏覽 2020-11-20
簡述便秘的臨床癥狀有什么

為了我們自己和家人、朋友的身體健康，主動掌握一些有關(guān)疾病的小知識還是非常有必要的。就拿便秘這種疾病來說吧，這是一種經(jīng)常威脅我們身體健康的疾病，如何有效地預(yù)防、治療這種疾病，便成了很多人關(guān)心的重點(diǎn)了。癥狀與體征1.1便秘伴劇烈腹痛、腹脹及嘔吐等癥狀，常提示為急性便秘，應(yīng)考慮有腸梗阻的可能。腸梗阻時，腹部聽診多可聞及腸鳴音亢進(jìn)或聞及呈高調(diào)的金屬音，至晚期可發(fā)生腸麻痹。1.2便秘伴腹部包塊，可能為結(jié)腸腫瘤、腹

53238次瀏覽 2020-09-16
便秘會對人體產(chǎn)生哪些的危害大不大

便秘是一種常見的腸胃疾病，便秘的發(fā)生會導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種各樣的疾病，便秘也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便困難、便中帶血和排便次數(shù)減少等癥狀，嚴(yán)重的影響著患者的正常排便功能。那么，便秘會對人體產(chǎn)生哪些危害?影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。導(dǎo)致肥胖：毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起

62418次瀏覽 2020-09-16
便秘吃什么

便秘在臨床上是一種非常常見的臨床現(xiàn)象，也可以是一種常見的臨床疾病，為什么說便秘，既可能是一種現(xiàn)象，也可能是一種疾病，因?yàn)橐鸨忝氐脑?，在臨床上包括器質(zhì)性疾病所引起的便秘，比如，原發(fā)于直腸肛管疾病結(jié)腸炎、直腸炎，結(jié)腸腫瘤，直腸腫瘤或者是痔瘡肛裂等疾病。功能性疾病可以包括神經(jīng)官能癥，或者因?yàn)閿z入的食物中脂肪含量過高，纖維食物過少。飲水過少，從而導(dǎo)致結(jié)腸運(yùn)動減弱。從來糞便中的水分過度吸收，導(dǎo)致其干結(jié)，引起排便次數(shù)減少。根據(jù)統(tǒng)計在臨床上，功能性的便秘占絕大多數(shù)。對于便秘患者的飲食治療，主要是多進(jìn)食高纖維素食物，比如多進(jìn)食蔬菜，水果類的食物，可以每日適量的飲用香油或者說芝麻油，對于便秘患者每日可以近1根香蕉，從而促進(jìn)腸道蠕動，增加飲水，避免糞便干結(jié)。

語音時長 01:36

53142次收聽 2020-03-31
便秘的治療方法

便秘在臨床和日常生活當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)。如果遇到便秘，該如何治療呢？首先推薦一個四部的保健操，這是日常生活當(dāng)中可以經(jīng)常做的。第一，練習(xí)提肛運(yùn)動，練習(xí)收縮和放松肛門。便秘的病人每天可以練3次，每次收縮肛門算一次，每次練600下。第二，按摩腹部。每次順時針按摩腹部30下，逆時針30下，每天3次。第三，排便前按壓鼻翼兩側(cè)的穴位叫迎香穴，在鼻唇溝的位置，每天10分鐘。第四，耳穴療法?？梢杂檬种缚焖倌韯觾蓚€耳垂，1~2分鐘，每天3回。另外要注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，最好是在早上起床后和早餐后排便。

語音時長 01:41

57677次收聽 2020-03-20
產(chǎn)婦便秘如何解決

產(chǎn)婦便秘會非常痛苦，所以需要及時的進(jìn)行治療，可以調(diào)整飲食習(xí)慣，吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，以補(bǔ)充足夠的水份與維生素，多喝湯水，每天都要有充足的休息時間，早下床活動，可以多做一些提肛運(yùn)動，這樣全面調(diào)理，可以及時的緩解便秘。

50140次瀏覽 2019-11-15
便秘怎么辦

便秘要注意飲食，日常生活中要以調(diào)節(jié)飲食為主，多吃蔬菜和水果，不要吃油炸以及上火的食物，并且要多喝水。喝水不是等口渴的時候才去喝，而是每天要至少喝八杯水。辛辣和刺激性的食物不要吃，否則會加重便秘。要調(diào)節(jié)好情緒，情緒很重要，壓力過大，精神過度緊張，或是壓抑，很容易造成內(nèi)分泌的失調(diào)。不但容易引起便秘，而且非常不利于身體健康，所以要保持樂觀情緒，平衡的心態(tài)，避免情緒波動，要加強(qiáng)鍛煉。有的患者便秘是因?yàn)槿狈﹀憻?，每天完全沒有活動量，就導(dǎo)致吃下去的食物完全不能消化，這就可以根據(jù)具體的情況，選擇適合自己的鍛煉，比如散步、慢走或者跳舞都是可以的。

語音時長 01:38

54121次收聽 2019-10-14
便秘如何調(diào)理

可用補(bǔ)益脾腎、培本通便法。腎主五液，脾主散精，腎在下而主氣化，脾居中而司運(yùn)輸，津液充，氣化形，則大便調(diào)暢。脾失輸布運(yùn)化，腎濕溫煦滋潤，則大便便結(jié)，故益脾補(bǔ)腎，這個是治療頑固性便秘的大法。脾虛中氣不足，無力宣導(dǎo)大腸的氣虛便秘，可用補(bǔ)中益氣湯增當(dāng)歸尾，加肉蓯蓉、威靈仙。腎陰虛中津虧可以用六味地黃丸湯加麥冬、懷牛膝、黑芝麻。腎陽虛氣化失職可用濟(jì)川煎加半硫丸。通常擬用腸通便湯治療頑固性的便秘。

語音時長 01:47

52479次收聽 2019-09-04
糞便太臭的常見原因

許多人都會很關(guān)注嬰兒的大便，從中獲得寶寶消化和健康狀況的重要信息，但可能很少有成年人關(guān)注自己的糞便，并從中發(fā)現(xiàn)重要的健康(或疾病)線索。姑且不說那些糞便的細(xì)微變化，在臨床上，很多人對糞便的明顯改變也未曾留意，以至于耽誤的嚴(yán)重疾病的診治。所以，如果對自己健康負(fù)責(zé)任的話，就必須拋棄“糞便是骯臟的，關(guān)注糞便讓人惡心”之類的傳統(tǒng)觀念，同時要認(rèn)真對待這位來自腸道的信使——糞便。即使在學(xué)術(shù)界，對人體腸內(nèi)菌群的研究也比較落后，原因大概是人們都不喜歡處理別人的糞便吧。

56309次瀏覽 2018-06-25

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