美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

芋頭的功效與作用

患者:女,34歲 提問于2019-04-19 22:06

病情描述:
我一直挺喜歡吃芋頭的,芋頭都有什么功效和作用嗎?
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常吃芋頭好,芋頭有預(yù)防便秘的作用:芋頭含有大量的膳食纖維對(duì)預(yù)防便秘有很好的作用。芋頭含有的多糖物質(zhì)能增強(qiáng)人體的免疫力,芋頭有補(bǔ)中益氣的作用:芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,適合疲勞乏力,精神萎靡,氣短多汗,反復(fù)感冒等的人群食用。
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
芋頭不僅好吃還有保護(hù)牙齒的作用:芋頭中含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、維生素A等物質(zhì),其中氟的含量較高,具有預(yù)防齲齒、保護(hù)牙齒的作用。芋頭有增強(qiáng)免疫力的作用:芋頭含有的多糖物質(zhì)能增強(qiáng)人體的免疫力,在病后康復(fù)過(guò)程中,有輔助治療的作用。芋頭有美容養(yǎng)顏、防治痛風(fēng)的作用:芋頭屬于是堿性食物,能夠調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏,緩解痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)腫痛的作用;而且芋頭含有膠原蛋白,有延緩衰老的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>