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乳房松弛沒彈性怎么辦

患者:女,39歲 提問于2019-04-07 19:34

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我的乳房很松弛,我想問一下乳房松弛沒彈性怎么辦?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
乳房松弛沒有彈性和平時(shí)年齡有直接的關(guān)系,和平時(shí)飲食偏食氣血虧虛運(yùn)動(dòng)過少都是有直接的關(guān)系。建議多吃些蔬菜水果多吃些膠原蛋白多的食物,適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律生活,避免熬夜,避免情緒波動(dòng),思慮過度平時(shí)。也可以按摩順時(shí)針每天10到15分鐘。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
乳房松弛沒有彈性可以堅(jiān)持每天做一些簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者雙臂上舉運(yùn)動(dòng),可以鍛煉胸大肌??梢宰屓榉靠瓷先ジS滿一點(diǎn)。另外可以做一些乳房的按摩,能夠增加乳房的血液循環(huán)。也可以吃一些木瓜蜂蜜喝一些豆?jié){,這些對乳房都很好。飲食上可以吃一些豐胸的海鮮食物,像是豬腳、雞腳、筋蹄、海參等。
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