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后頸部疼痛怎么辦

患者:男,37歲 提問于2019-04-06 19:54

病情描述:
最近上班很是運動,導致我的后頸部疼痛,后頸部疼痛怎么辦?
共2個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
后頸部疼痛可能是頸椎炎引發(fā)的,需要及時用藥進行治療,患者不要過度的勞累,盡量的加強鍛煉,適當的多做一些頸部的運動,這樣對預防頸部疼痛很有幫助,對于頸椎疾病、外傷、老年人疾病誘發(fā)的頸椎酸痛,一定要積極地檢查,確定好病因,謹遵醫(yī)囑,針對性的治療,疾病消除,酸痛的癥狀也就隨著消散。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
后頸部疼痛可能是長期久坐導致的,患者需要加強運動,頸椎病應避免長期低頭,長期伏案工作者應定時改變頸部體位,讓頭頸部向前后左右轉動,也可做聳肩運動,放松頸肩部肌肉;適當運動如游泳、跑步、健身操等,對預防頸椎病和緩解癥狀有一定的幫助。注意頸部保暖,睡覺時枕頭不要過高。
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