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拉肚子吃什么好

患者:男,34歲

病情描述:
前兩天吃了不干凈的東西,早上起來就拉肚子,拉肚子吃什么好的快?
共1個(gè)回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)拉肚子情況,可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、胡蘿卜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果含有果膠,有助于吸收腸道多余水分,緩解腹瀉癥狀。

2. 香蕉

香蕉富含鉀元素,能補(bǔ)充腹瀉流失的電解質(zhì),且易于消化。

3. 白粥

白粥清淡易吸收,可減輕胃腸負(fù)擔(dān),為身體提供基礎(chǔ)能量。

4. 胡蘿卜

胡蘿卜煮軟后含膳食纖維,能幫助修復(fù)受損腸黏膜。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素,保護(hù)消化道黏膜。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能預(yù)防脫水,調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑可恢復(fù)腸道菌群平衡,改善消化功能。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺通過抑制腸蠕動緩解腹瀉,適用于非感染性腹瀉。

腹瀉期間需少量多餐,避免油膩及高纖維食物,癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或伴發(fā)熱、血便時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

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