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性功能下降怎么辦

患者：男，42歲 提問(wèn)于2019-02-04 11:45

病情描述:
發(fā)現(xiàn)自己性能力下降了，想知道性功能下降吃什么才好呢？
共2個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
你可以在平時(shí)多吃一些魚(yú)肉的。這是因?yàn)椋~(yú)類含有豐富的蛋白質(zhì)，以及磷和鋅等微量元素，尤其是鋅，是男性荷爾蒙代謝的必需品，鋅還能保護(hù)身體抵抗心里壓力，提高性欲，此外，鋅對(duì)于前列腺疾病引起的性功能衰退有很好的輔助治療作用。蛋白質(zhì)含有人體所需的多種氨基酸，其中的精氨酸是精子生成的重要原料，具有提高性功能和消除疲勞的作用。所以，魚(yú)類是曾慶和滋養(yǎng)性欲的理想食品。
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
可以吃一些蝦。因?yàn)槲r類同樣含有豐富的蛋白質(zhì)，磷，鋅，和魚(yú)類相似，這些營(yíng)養(yǎng)元素都是與性功能和生育密切相關(guān)的，蝦還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，常吃能夠提高男人體內(nèi)的雄性激素。凍豆腐。凍豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于豆腐，富含精氨酸，大家都知道，精氨酸是精子生成的重要原料，對(duì)男人性功能和提高精子質(zhì)量具有促進(jìn)作用。每百克的凍豆腐所含的精氨酸可達(dá)4.11克，可以說(shuō)，吃凍豆腐物美價(jià)廉。
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