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血壓高能喝海帶排骨湯嗎?

患者:男,35歲 提問于2019-01-17 12:05

病情描述:
平常我的血壓就有點高,所以一般的情況下,我不敢吃肉類,血壓高能夠吃海帶排骨湯嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血壓高的患者是能夠吃海帶排骨湯的,吃海帶排骨湯不但不會使血壓升高,還有降壓的功效,因為還在排骨湯里面含有磷,鈣,鎂,硒以及脂肪和蛋白質(zhì),海帶排骨湯我們都聽說過, 這是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的功效。 此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮,
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血壓高能喝海帶排骨湯,海帶中的有效成分可以降低血壓、血脂、血糖。所以喝海帶排骨湯還可以預(yù)防三高。海帶排骨湯還有利尿的作用,排骨中含有鈣成分,食用海帶排骨湯還可以預(yù)防缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。但是盡量要少放鹽,多汔新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜和水果。
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