美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

單純性肥胖癥是什么

患者:女,28歲

病情描述:
生完寶寶體重一直就沒有下來,我媽媽說我是單純性肥胖,這是啥意思?
共1個回答
張麗娟 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 針灸科

單純性肥胖癥是一種因熱量攝入超過消耗導(dǎo)致脂肪過度堆積的慢性代謝性疾病,與遺傳、飲食、運動及心理因素相關(guān),區(qū)別于繼發(fā)性肥胖。

1、遺傳因素

家族史是單純性肥胖的重要誘因,父母雙方肥胖者子女發(fā)病概率顯著增高。建議通過基因檢測評估風(fēng)險,結(jié)合飲食管理與運動干預(yù)控制體重。

2、飲食失衡

長期高脂高糖飲食及過量進食導(dǎo)致能量過剩。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),減少精制碳水?dāng)z入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他、利拉魯肽等藥物輔助減重。

3、運動不足

久坐不動的生活方式使熱量消耗降低。建議每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練提升基礎(chǔ)代謝率。

4、心理因素

壓力性進食或情緒障礙可能引發(fā)暴飲暴食。認知行為療法有助于改善進食習(xí)慣,嚴重者可聯(lián)合氟西汀等抗抑郁藥物調(diào)節(jié)情緒。

建立規(guī)律作息與飲食日記,定期監(jiān)測體脂率,合并高血壓或糖尿病時需同步治療基礎(chǔ)疾病,重度肥胖者需評估代謝手術(shù)指征。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>