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腰肌勞損怎么治療

患者:男,29歲 提問于2019-01-07 12:11

病情描述:
現(xiàn)在都不敢運(yùn)動(dòng),感覺腰部很是疼痛,腰肌勞損怎么治療?
共2個(gè)回答
張章 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 針灸科
腰肌勞損疾病患者平時(shí)需要做好腰部的護(hù)理,可以加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉,不要干重活,防止腰部過多勞累。腰肌勞損引起的上述的癥狀,平時(shí)盡量不要過度勞累,可以通過局部按摩,理療,熱敷等方法進(jìn)行治療。做一次鍛煉腰背部肌肉的運(yùn)動(dòng),比如大小飛燕,倒著走等。
張麗娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 針灸科
患上了腰肌勞損必須及時(shí)的用藥治療,腰肌勞損應(yīng)該是需要注意臥床休息靜養(yǎng),睡硬板床,可以使用支具情況下適當(dāng)下床活動(dòng)??梢允褂靡恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/8y1nujs9kxepw7g.html" target="_blank">活血化瘀藥物和非甾體類消炎止痛藥進(jìn)行治療。避免久坐久站及長(zhǎng)時(shí)間彎腰,避免重體力勞動(dòng)和走長(zhǎng)路。
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