失眠癥有哪些臨床表現(xiàn)？
患者：女，41歲 提問(wèn)于2018-12-23 14:04
共1個(gè)回答
- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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如何治療焦慮癥
焦慮癥和抑郁癥都要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助下，去自我治療。自我治療是在一定的心理治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生的治療，心理醫(yī)生會(huì)告訴患者問(wèn)題發(fā)生在哪，為什么會(huì)產(chǎn)生，為什么會(huì)發(fā)生，主要表現(xiàn)在哪里，應(yīng)該怎么辦，醫(yī)生都交代得很清楚，當(dāng)再發(fā)生焦慮的時(shí)候，才能知道怎么樣去治療。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助或者心理醫(yī)生的支持治療，單純的說(shuō)當(dāng)焦慮發(fā)生會(huì)怎么辦，患者會(huì)很無(wú)奈，患者不會(huì)去自己治療。 所謂焦慮的發(fā)生，就是總在體驗(yàn)還沒(méi)有發(fā)生的危險(xiǎn)和痛苦，危險(xiǎn)沒(méi)有來(lái)，提前在體驗(yàn)了，怎么去自我調(diào)整，本身焦慮的發(fā)生就是一種錯(cuò)誤認(rèn)知的體驗(yàn)。胸悶、心慌、氣短、出汗、坐臥不寧是身體的表現(xiàn)，這身體的表現(xiàn)來(lái)源于自己的心理活動(dòng)。如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助調(diào)整，這是無(wú)水之源，無(wú)本之木。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1462361次收聽(tīng) 2018-09-13 -
酸棗仁治失眠嗎
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的種子，對(duì)于經(jīng)常失眠的朋友來(lái)說(shuō)比較熟悉，因?yàn)樵谟弥兴幷{(diào)理失眠的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到它。此外，酸棗仁也分為生酸棗仁和炒酸棗仁。 酸棗仁是一個(gè)治標(biāo)的藥物，主要作用是安神。用酸棗仁泡茶效果肯定有，但是有限，還不如煮一煮，煮完以后當(dāng)茶喝，效果會(huì)更好。但是有的人還是不管用，即使用量很大也不行。還是需要用黃連，梔子或者黃連阿膠湯或者是梔子豉湯。酸棗仁治失眠要因人而異，單純只采用酸棗仁一味藥起不到治失眠的效果。52770次播放 2018-09-28
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該怎么調(diào)理失眠
失眠，首先不要著急、緊張或焦慮。另外需要保持一個(gè)良好的心態(tài)和愉快的心情面對(duì)現(xiàn)實(shí)。還有就是維持平常心態(tài)去睡覺(jué)。順其自然可能慢慢就會(huì)變好。另外如果總是平靜不下來(lái)，可以做點(diǎn)緩解情緒的動(dòng)作。還可以放點(diǎn)輕音樂(lè)，并且在睡覺(jué)前兩小時(shí)不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)和興奮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3258743次收聽(tīng) 2018-09-21 -
缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過(guò)程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會(huì)影響鐵吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2463802次收聽(tīng) 2018-06-13 -
經(jīng)常失眠怎么辦
如果經(jīng)常失眠，長(zhǎng)期得不到良好的睡眠，要花些時(shí)間每天靜坐半小時(shí)。靜坐半小時(shí)后，要把內(nèi)心捋清楚。失眠可能跟自己的情緒有關(guān)，必要時(shí)可臨時(shí)用片安定，但如果用藥還不行，覺(jué)得失眠長(zhǎng)期持續(xù)，這時(shí)要注意去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，協(xié)助治療。 經(jīng)常失眠，要建立良好的睡眠習(xí)慣。大部分失眠的人，都沒(méi)有建立良好的睡眠習(xí)慣，在睡前還玩手機(jī)，這樣就很可能讓自己的精神高度集中，從而無(wú)法更好的睡覺(jué)。 經(jīng)常失眠，可進(jìn)行心理行為療法。當(dāng)失眠已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量的時(shí)候，需要進(jìn)行相應(yīng)的介入療法，一些心理行為療法，都是針對(duì)失眠者的好方法。 很多人失眠時(shí)，都吃安眠藥，而苯二氮卓類(lèi)的安眠藥，就是專(zhuān)對(duì)失眠者所用，但長(zhǎng)期吃藥可能會(huì)形成依賴(lài)，對(duì)精神也有一定損害，所以不建議用藥物治療失眠，不到關(guān)鍵時(shí)刻，絕不用藥治療。64889次播放 2018-08-30
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孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間，需要供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，就容易出現(xiàn)貧血。這時(shí)候孕婦們也不要太著急，以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時(shí)候可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己的飲食，進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充，鐵劑的補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓自己盡快的恢復(fù)健康。
62212次瀏覽 2019-06-28
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什么是腎病綜合征
腎病綜合癥這種疾病，是由于多種病因造成腎小球基底膜通透性增高，大量蛋白從尿中丟失的臨床綜合征?；加心I病綜合癥病人的主要特點(diǎn)是會(huì)出現(xiàn)大量蛋白尿、低白蛋白血癥、嚴(yán)重水腫以及高膽固醇血癥。腎病綜合征的臨床表現(xiàn)主要是水腫和蛋白尿，具體的病理分型有很多。但是，腎病綜合征主要可以分為繼發(fā)性腎病綜合征和原發(fā)性腎病綜合征兩大類(lèi)。 大量蛋白尿的診斷標(biāo)準(zhǔn)是24小時(shí)尿蛋白超過(guò)3.5克，而且血漿白蛋白減少到小于30克每分升；如果患者符合這兩個(gè)條件，就可以診斷為腎病綜合征。同時(shí)，在這種情況下，病人可能會(huì)合并水腫以及高脂血癥。一般對(duì)于腎病綜合征患者的具體病因，需要通過(guò)腎活檢來(lái)明確患者出現(xiàn)腎病綜合征的原因，確診后再制定合適的治療方案。62761次播放 2018-09-20
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抽血都能化驗(yàn)什么
如今很多人都會(huì)重視養(yǎng)生，而另外如果發(fā)現(xiàn)個(gè)人出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，也就會(huì)選擇抽血化驗(yàn)，可是抽血化驗(yàn)的過(guò)程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒(méi)有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現(xiàn)惡性腫瘤，有沒(méi)有糖尿病等現(xiàn)象。
49525次瀏覽 2019-12-31
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肌酐偏低會(huì)得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說(shuō)明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因?yàn)榧∪夥置谶^(guò)高，更或者是吃肉類(lèi)的食物過(guò)多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問(wèn)題。，就會(huì)有人關(guān)心肌酐如果偏低的話(huà)，會(huì)引發(fā)什么病，我們來(lái)看下肌酐偏低會(huì)引發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類(lèi)等。
64873次瀏覽 2019-03-06
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肛門(mén)墜脹是盆腔炎嗎
肛門(mén)墜脹只是盆腔炎的一種輕微表現(xiàn)，所以“肛門(mén)墜脹就是盆腔炎”的這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，盆腔炎表現(xiàn)主要為腹疼痛、腰骶疼痛、白帶異常。除盆腔炎以外子宮內(nèi)膜異位癥的患者也會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)墜脹感，所以出現(xiàn)肛門(mén)墜脹情況，需要到醫(yī)院鑒別治療。67364次播放 2018-09-29
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腎病綜合征是怎么引起的
腎病綜合征這種疾病在臨床上主要可以分為兩大類(lèi)： 第一類(lèi)，繼發(fā)性腎病綜合征。繼發(fā)性腎病綜合征的患者，通常是繼發(fā)于各種明確的病因，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎病綜合征。 第二類(lèi)，原發(fā)性腎病綜合征。一般情況下，原發(fā)性腎病綜合征的病因，并不是特別清楚。但是，引起患者出現(xiàn)原發(fā)性腎病綜合征的原因，與患者的免疫系統(tǒng)有關(guān)系。原發(fā)性腎病綜合征是屬于免疫系統(tǒng)紊亂而引起的一種疾病。 對(duì)于繼發(fā)性腎病綜合征這種疾病來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)有糖尿病腎病可以引起患者出現(xiàn)腎病綜合征；一些腫瘤相關(guān)，如多發(fā)性骨髓瘤、血液系統(tǒng)腫瘤；一些實(shí)體腫瘤，如胃腫瘤、肺腫瘤，都可以導(dǎo)致繼發(fā)性腎病綜合征。年輕人中也有一些常見(jiàn)繼發(fā)性腎病綜合征，比如年輕女性會(huì)出現(xiàn)狼瘡性腎炎，導(dǎo)致腎病綜合征。57885次播放 2018-09-20
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肥胖為何容易得腎病
肥胖是一個(gè)高發(fā)的疾病，肥胖可以引起一系列問(wèn)題，肥胖跟高血壓、糖尿病都有直接相關(guān)，太胖的人鹽攝入量比較多、活動(dòng)量比較少、主食攝入量比較多，容易出現(xiàn)糖尿病、高血壓。肥胖引起腎臟病并不少見(jiàn)，從腎臟的病理結(jié)構(gòu)來(lái)看，肥胖引起的腎小球疾病主要是有兩個(gè)方面，第一肥胖患者腎小球肥大，可以出現(xiàn)腎小球的高濾過(guò)、出現(xiàn)蛋白尿；另外長(zhǎng)時(shí)間的肥胖引起腎小球高濾過(guò)，可以引起腎小球的局灶節(jié)段硬化。如果做腎活檢，主要有兩個(gè)病理類(lèi)型，第一是肥胖相關(guān)性的腎小球肥大癥，第二是肥胖相關(guān)的局灶節(jié)段硬化。它引起腎臟的蛋白尿比較多，逐漸出現(xiàn)腎功能的異常。所以肥胖引起的腎小球疾病臨床并不少見(jiàn)，主要是兩個(gè)病理類(lèi)型，腎小球肥大和腎小球局灶節(jié)段的硬化，最后出現(xiàn)腎功能的異常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4551754次收聽(tīng) 2018-09-14 -
中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)以后，還會(huì)出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會(huì)發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。
65851次瀏覽 2020-01-19
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盆腔積液盆腔炎的聯(lián)系
盆腔積液是盆腔的液體滲出，主要來(lái)源于三個(gè)方面，第一、盆腔炎；第二、癌癥，如卵巢癌；第三、生理期經(jīng)血倒流以及排卵期，這三種情況都會(huì)出現(xiàn)盆腔積液。所以盆腔積液并不是診斷盆腔炎的標(biāo)準(zhǔn)，還需要根據(jù)臨床表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行具體分析判斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5060659次收聽(tīng) 2018-07-02 -
貧血怎么治
在內(nèi)科疾病里，其實(shí)貧血是十分常見(jiàn)的，但是很多患者都是由于沒(méi)有重視貧血，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)治療貧血的最佳時(shí)機(jī)，引起病情的不斷蔓延，造成一些嚴(yán)重的后果。貧血如果想要治療首先就要探查病因同時(shí)對(duì)癥治療，其次就是根據(jù)藥物適應(yīng)癥進(jìn)行藥物治療。另外還可以選擇輸血和骨髓移植。
52501次瀏覽 2019-06-11
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細(xì)菌性痢疾患者的飲食禁忌有哪些
細(xì)菌性痢疾患者需避免高脂、高纖維、刺激性食物及生冷食品，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。常見(jiàn)禁忌主要有辛辣食物、粗纖維蔬菜、乳...0次瀏覽 2025-06-19
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期治療方法有哪些
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療和定期監(jiān)測(cè)。早期干預(yù)有助于延緩病情進(jìn)展，減輕關(guān)...0次瀏覽 2025-06-19
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嚴(yán)重牙周病的治療方法有哪些
嚴(yán)重牙周病的治療方法主要有齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)、牙周翻瓣術(shù)、引導(dǎo)組織再生術(shù)、藥物治療等。1、齦上潔治術(shù)通過(guò)超聲波或手工??...0次瀏覽 2025-06-19
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