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維生素B12有哪些作用嗎

患者:男,36歲 提問于2018-11-27 11:59

病情描述:
皮膚過敏,總是發(fā)癢發(fā)紅,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生建議我多吃維生素B12的食物,維生素B12有哪些功效?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素B12是作為輔酶參與人體內的生化反應,主要作用為促進甲基轉移;促進紅細胞的發(fā)育和成熟,使肌體造血機能處于正常狀態(tài),預防惡性貧血,維護神經(jīng)系統(tǒng)健康。維生素B12以輔酶的形式存在,可以增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。
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