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如何判斷是否失眠呢？

患者：男，30歲 提問于2018-12-01 13:35

病情描述:
老公最近總是說睡不好，他說總是失眠，但我感覺他睡得還可以，如何判斷是否失眠呢？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
判斷是否失眠的根據(jù)有以下幾點(diǎn)：
第一，夜間失眠，主要可以分為難以入睡、睡眠深度不夠、容易醒來、夢多，或者是睡眠質(zhì)量很差等。
第二，第一條所說的失眠癥狀，如果每周至少三次以上或者三次，時(shí)間大概持續(xù)30天左右時(shí)就可定為失眠癥。
第三，失眠癥白天有明顯的不適感，比如神疲乏力，頭昏頭脹，口干口苦，心慌心煩等，已經(jīng)影響到了工作生活已經(jīng)學(xué)習(xí)，那么就可以完全判斷為失眠癥了。
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