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怎樣使頭發(fā)快速生長呢?

患者:女,26歲 提問于2018-11-22 16:01

病情描述:
我現(xiàn)在想換個(gè)發(fā)型,而且現(xiàn)在脫發(fā)也比較嚴(yán)重,我想問一下有沒有讓頭發(fā)快速生長的方法?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
脫發(fā),就要充分補(bǔ)充頭發(fā)所需要的營養(yǎng),多吃含硫蛋白質(zhì)雞蛋、牛奶;多食蔬菜、水果;內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素;多食維生素B6、維生素E:例如麥片、花生。補(bǔ)充維生素,頭發(fā)就會減少斷裂,長得更快。同時(shí)也要注意頭部的衛(wèi)生。
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