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抑郁癥為什么會(huì)自殺?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-11-19 15:28

病情描述:
查出中度抑郁,有時(shí)候會(huì)萌發(fā)出自殺的想法,原因是什么?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀(guān)醫(yī)院 三甲 心理咨詢(xún)科
識(shí)別誘發(fā)事件或情景:識(shí)別導(dǎo)致你絕望、產(chǎn)生自殺念頭的情景和事件,如親人去世的紀(jì)念日、飲酒、人際壓力等。避免這些地方、人或情景。2.照顧好自己。按時(shí)吃飯,充足睡眠。鍛煉也很重要,可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌、釋放壓力,提高情緒狀態(tài)。
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