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牛肉是如何幫助抗衰老的?

患者:女,22歲 提問于2018-11-26 14:22

病情描述:
熬夜多老的快,姐姐叫我多吃牛肉,牛肉是如何幫助抗衰老的?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
熬夜多老的快,姐姐叫我多吃牛肉,牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的抗氧化劑,對(duì)防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對(duì)心腦血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助于糖尿病的治療。
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