如何儲存大米不會破壞其營養(yǎng)呢？
患者：女，29歲
共2個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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男性身體檢查有哪些？
我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
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魚鱗病的癥狀是怎樣的
魚鱗病的癥狀是怎樣的？魚鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚鱗病，患魚鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚鱗，魚鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當?shù)念A(yù)防。
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少年階段型白癜風治療
少年階段型白癜風治療有偏方嗎，得了階段型白癜風，不要隨意的使用偏方治療，白癜風偏方要慎用，因為一般情況下，白癜風偏方都是民間經(jīng)驗方，雖對個別白癜風患者有些許功效，但是畢竟沒有醫(yī)療機構(gòu)的認證，副作用不明，而且在白癜風偏方的傳遞過程中，驗方中藥物的名字，劑量都有可能傳錯，慎用。
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做狐臭手術(shù)沒有危害嗎
出現(xiàn)了狐臭這個疾病是一件非常尬尷的事情，這個疾病的發(fā)生嚴重的侵害了患者的身體健康，更是給他們的社交帶來了一定的影響，為此對于這個疾病一定要及時的去治療，那么做狐臭手術(shù)沒有危害嗎？治療狐臭的手術(shù)都有哪些呢？
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白癜風的診斷方法介紹
白癜風的病期一般可分為三期，即進行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風的診斷方法都有哪些。
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青少年癲癇病也要重視心理健康
青少年癲癇病患者需要重視心理健康。癲癇病可能由遺傳因素、腦部損傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、代謝異常、腦血管疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為肢體抽搐、意識喪失、口吐白沫等癥狀。青少年癲癇病患者可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活干預(yù)、家庭支持、定期隨訪等方式改善心理健康狀況。1、心理疏導(dǎo)青少年癲癇病患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題，心理疏導(dǎo)有助于緩解負面情緒。心理疏導(dǎo)包括認知行...141次瀏覽 2025-09-19
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如何預(yù)防癲癇患者發(fā)生褥瘡
預(yù)防癲癇患者發(fā)生褥瘡需通過定時翻身、保持皮膚清潔干燥、使用減壓裝置、加強營養(yǎng)支持及觀察皮膚狀況等措施實現(xiàn)。癲癇患者因發(fā)作時肢體活動受限或長期臥床，局部皮膚持續(xù)受壓易導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，進而形成褥瘡。1、定時翻身每2小時協(xié)助患者更換體位一次，避免骨突部位長期受壓?？刹捎脗?cè)臥位、仰臥位交替進行，翻身時動作輕柔防止擦傷皮膚。若患者處于癲癇發(fā)作后疲憊期，需增加翻身頻率...85次瀏覽 2025-09-19
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過度減肥會導(dǎo)致脂肪肝
過度減肥確實可能導(dǎo)致脂肪肝。脂肪肝通常由肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多引起，過度減肥時身體分解脂肪過快，可能超出肝臟代謝能力，導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)沉積。快速減重時，體內(nèi)脂肪短期內(nèi)大量分解，游離脂肪酸進入肝臟后可能超過其氧化和轉(zhuǎn)運能力。肝臟無法及時處理這些脂肪酸時，會將其重新酯化為甘油三酯儲存在肝細胞內(nèi)。同時，過度減肥常伴隨蛋白質(zhì)攝入不足，載脂蛋白合成減少，進一步影響脂肪從肝...82次瀏覽 2025-09-19
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肝硬化秋天如何注意蛋白質(zhì)的攝取
肝硬化患者在秋季需嚴格控制蛋白質(zhì)攝入量，每日建議攝入量為每公斤體重0.8-1.2克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。肝硬化是慢性肝病終末期表現(xiàn)，蛋白質(zhì)代謝障礙可能導(dǎo)致肝性腦病，需根據(jù)肝功能分級調(diào)整飲食方案。肝功能代償期患者可選擇魚肉、雞蛋白、脫脂牛奶等易消化蛋白，每日分4-6次少量攝入。魚肉富含支鏈氨基酸且脂肪含量低，推薦清蒸或燉煮方式。雞蛋白不含氨類物質(zhì)，適合作為主要蛋...132次瀏覽 2025-09-19
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三種中醫(yī)針灸助你緩解羊角風
羊角風一般是指癲癇，中醫(yī)針灸可通過百會穴針刺、四神聰透刺、風池穴電針等方式輔助緩解癥狀。癲癇可能與遺傳因素、腦外傷、腦血管病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肢體抽搐、意識喪失等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合針灸與藥物治療。一、百會穴針刺百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，屬督脈要穴。針刺該穴位可調(diào)節(jié)腦部氣血運行，對癲癇發(fā)作時的意識障礙有緩解作用。...312次瀏覽 2025-09-19
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春天嬰兒感冒容易發(fā)炎
春季嬰兒感冒后容易并發(fā)炎癥，可能與免疫力較低、病原體感染、護理不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。常見炎癥包括中耳炎、支氣管炎、肺炎等，建議家長注意觀察嬰兒體溫、呼吸及精神狀態(tài)變化，及時就醫(yī)干預(yù)。1、免疫力較低嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，春季溫差大易導(dǎo)致感冒，病原體乘虛而入可能引發(fā)炎癥。家長需保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定，避免嬰兒頻繁接觸人群密集場所。母乳喂養(yǎng)有助于提升嬰兒免疫力，可適當補充維...106次瀏覽 2025-09-19
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春季四法遠離頸椎病跳繩可防治
春季可通過適度運動、調(diào)整姿勢、頸部保暖、營養(yǎng)補充等方式預(yù)防頸椎病，跳繩確實有助于防治頸椎病。頸椎病可能與長期低頭、頸部受涼、缺乏運動、椎間盤退變、頸椎不穩(wěn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。一、適度運動跳繩作為彈跳運動能增強頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。建議每周進行3-5次，每次10-15分鐘，配合游泳、羽毛球等肩頸協(xié)調(diào)性運動。運動前需充分...148次瀏覽 2025-09-19
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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胸廓出口綜合征有哪些治療方法？
胸廓出口綜合征可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。胸廓出口綜合征可能與神經(jīng)血管受壓、頸部外傷、不良姿勢、先天解剖異常、肌肉失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上肢疼痛、麻木、無力、感覺異常、雷諾現(xiàn)象等癥狀。1、生活干預(yù)調(diào)整日常姿勢是基礎(chǔ)干預(yù)手段，避免長時間低頭或聳肩動作，睡眠時使用低枕保持頸椎中立位。減少上肢重復(fù)性動作如提重物或高舉動作，工作間隙進...282次瀏覽 2025-09-19
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食療應(yīng)如何治療子宮頸癌
食療不能替代正規(guī)治療，但可作為子宮頸癌患者的輔助支持手段。合理的飲食調(diào)理有助于改善營養(yǎng)狀態(tài)、增強免疫力，需配合手術(shù)、放療、化療等醫(yī)療措施同步進行。一、優(yōu)質(zhì)蛋白補充雞蛋、魚肉、大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復(fù)放化療損傷的組織。子宮頸癌患者常因治療出現(xiàn)胃腸功能減弱，可將食材加工為肉末粥、豆腐羹等易消化形式，每日分次少量攝入。避免高脂肪紅肉加重代謝負擔。二、抗氧化物質(zhì)攝入...67次瀏覽 2025-09-19
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糖尿病酮癥酸中毒的保健護理
糖尿病酮癥酸中毒患者需通過血糖監(jiān)測、補液管理、飲食調(diào)整、運動指導(dǎo)和藥物規(guī)范等綜合措施進行保健護理。糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病急性并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為高血糖、酮癥和代謝性酸中毒，需緊急干預(yù)并長期管理。1、血糖監(jiān)測每日定時監(jiān)測血糖是護理核心，建議使用便攜式血糖儀檢測空腹及餐后2小時血糖。若血糖超過16.7mmol/L或頻繁波動，需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。監(jiān)測時需記錄數(shù)...695次瀏覽 2025-09-19
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脂肪肝為什么又胖又瘦？
脂肪肝患者可能表現(xiàn)為體重增加或減少，主要與脂肪代謝異常、胰島素抵抗、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。脂肪肝主要有非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝、營養(yǎng)不良性脂肪肝等類型，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力、食欲異常等癥狀。1、脂肪代謝異常脂肪肝患者肝臟代謝脂肪的能力下降，可能導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，引起體重增加。肝臟無法正常分解和轉(zhuǎn)運脂肪，脂肪可能沉積在肝臟和其他組織，導(dǎo)致肥胖。這種情況...105次瀏覽 2025-09-19
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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酒精性脂肪肝的診斷檢查
酒精性脂肪肝的診斷檢查主要包括肝功能檢查、影像學(xué)檢查和肝臟活檢等。酒精性脂肪肝是由于長期過量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積，早期診斷有助于及時干預(yù)。肝功能檢查是診斷酒精性脂肪肝的基礎(chǔ)項目，通過檢測血清中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等指標，可以評估肝臟損傷程度。酒精性脂肪肝患者的這些指標通常會有不同程度升高。肝功能檢查還能反映肝臟合成功能，如白蛋白、凝血...138次瀏覽 2025-09-19
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脂肪肝患者應(yīng)建立良好的飲食習慣
脂肪肝患者應(yīng)通過控制總熱量、減少精制糖攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制飽和脂肪等方式建立良好的飲食習慣。脂肪肝與飲食結(jié)構(gòu)失衡密切相關(guān)，調(diào)整飲食可減緩肝細胞脂肪沉積，改善肝功能指標。一、控制總熱量每日熱量攝入應(yīng)低于實際消耗量，以每周減重0.5-1公斤為目標。避免暴飲暴食，可采用少食多餐模式，用粗糧如燕麥、藜麥替代部分精米白面，減少高糖高脂零食攝入。長期熱...68次瀏覽 2025-09-19
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甲肝和戊肝傳播途徑主要是
甲肝和戊肝的傳播途徑主要通過糞-口途徑、接觸傳播、食物污染、水源污染以及母嬰傳播等方式。1、糞-口途徑：甲肝和戊肝病毒主要通過感染者的糞便排出體外，若糞便污染了水源、食物或日常用品，其他人通過攝入被污染的物質(zhì)而感染。這種...0次瀏覽 2025-09-19
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羊角風遺傳的嗎
羊角風一般是指癲癇，癲癇具有一定的遺傳概率，但并非所有癲癇都會遺傳。癲癇可能是由遺傳因素、腦部疾病、全身或系統(tǒng)性疾病等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)。癲癇的遺傳概率與具體類型有關(guān)。部分特發(fā)性癲癇具有明確的家族遺傳傾向，如青少年肌陣攣性癲癇、兒童良性癲癇伴中央顳區(qū)棘波等，這類患者的一級親屬患病概率可能略高于普通人群。某些基因突變導(dǎo)致的癲癇綜合征，如Dravet綜...
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預(yù)防子宮頸癌需要提倡戒煙
預(yù)防子宮頸癌需要提倡戒煙。吸煙會增加子宮頸癌的發(fā)生概率，戒煙有助于降低患病風險。子宮頸癌與人乳頭瘤病毒感染密切相關(guān)，吸煙會削弱免疫系統(tǒng)功能，影響病毒清除。煙草中的有害物質(zhì)會損傷子宮頸細胞DNA，導(dǎo)致細胞異常增殖。長期吸煙的女性子宮頸局部免疫功能下降，難以有效清除高危型HPV病毒。吸煙還會加速子宮頸上皮內(nèi)瘤變進展為浸潤癌的過程。戒煙后，機體免疫功能逐漸恢復(fù)，有...144次瀏覽 2025-09-19
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如何治療小兒癲癇？
小兒癲癇可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。小兒癲癇通常由遺傳因素、腦部損傷、感染、代謝異常、腦部腫瘤等原因引起。1、生活干預(yù)生活干預(yù)是小兒癲癇的基礎(chǔ)治療方式，家長需幫助患兒建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，避免攝入刺激性食物如咖啡、濃茶等。家長還需注意患兒情緒管理，避免劇烈情緒波動誘發(fā)癲癇發(fā)作。日?；顒又袘?yīng)避免高風...134次瀏覽 2025-09-19
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中度脂肪肝的治療方法是什么？
中度脂肪肝的治療方法主要有調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、藥物治療、定期復(fù)查。中度脂肪肝通常與不良生活習慣、代謝異常等因素有關(guān)，可能伴隨肝區(qū)不適、乏力等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免油炸食品和含糖飲料。增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如燕麥、雞胸肉、西藍花等。限制飲酒，酒精可能加重肝臟損傷。每日飲食應(yīng)保持規(guī)律，避免暴飲暴食。2、增加運...141次瀏覽 2025-09-19
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癲癇患者戀愛該怎么做？
癲癇患者戀愛時可通過坦誠溝通、選擇合適時機告知病情、避免過度疲勞、隨身攜帶藥物、學(xué)習急救知識等方式維護健康關(guān)系。癲癇通常由遺傳、腦損傷、代謝異常、感染、腫瘤等因素引起。1、坦誠溝通癲癇患者在戀愛初期可選擇合適時機向伴侶說明病情，解釋癲癇發(fā)作的典型表現(xiàn)和應(yīng)對措施。坦誠交流有助于消除誤解，建立信任關(guān)系。若因疾病產(chǎn)生自卑心理，可尋求心理咨詢師幫助疏導(dǎo)情緒，避免因隱...281次瀏覽 2025-09-19
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腎病綜合征能自己恢復(fù)嗎
腎病綜合征通常無法自行恢復(fù)，需通過藥物治療、飲食調(diào)整、控制感染、管理并發(fā)癥及定期監(jiān)測等方式干預(yù)。腎病綜合征可能與免疫異常、遺傳因素、感染、藥物損傷及代謝性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫及高脂血癥等...0次瀏覽 2025-09-19
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鎖陽固精丸的功效作用是什么
鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于治療腎陽不足引起的遺精滑泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補腎陽鎖陽固精丸中的鎖陽、肉蓯蓉等成分可溫補腎陽，改善腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、神疲乏力。腎陽不足可能由先天稟賦不足或久病耗傷陽氣引起，常伴有夜尿頻多、性功能減退等202次瀏覽
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吃六味地黃丸可以吃蘿卜嗎
吃六味地黃丸期間一般可以吃蘿卜，兩者通常不會產(chǎn)生相互作用。六味地黃丸是一種中成藥，具有滋陰補腎的功效，蘿卜則是一種常見的蔬菜，含有豐富的膳食纖維和維生素。服用六味地黃丸時適量吃蘿卜不會影響藥效，但需注意避免過量食用蘿卜。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等藥材組260次瀏覽
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歸脾丸的功效與作用有哪些
歸脾丸具有益氣補血、健脾養(yǎng)心的功效，主要用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠多夢、食欲減退、體倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善脾虛失血、緩解心悸怔忡、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、輔助治療神經(jīng)衰弱、增強機體免疫力等。1、改善脾虛失血歸脾丸中黃芪、黨參等成分可補氣攝血，適用于脾347次瀏覽
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會給個人形象造成一定影響，影響到個人美觀，建議要重視起來及時的進行調(diào)理，平時生活中更要注意做好相關(guān)的細節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進行皮試，可在無損皮膚涂用24小時，如出4941次瀏覽
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進行疾病的治療，平時在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為5084次瀏覽
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