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如何飲食對(duì)胃好？

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-11-24 13:19

病情描述:
我總是胃疼，朋友告訴我這和我亂吃亂喝有關(guān)系，到底如何飲食對(duì)胃好？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)于胃不好的患者，保持身體水分是很重要的,尤其是當(dāng)一個(gè)肚子痛伴隨嘔吐或腹瀉。運(yùn)動(dòng)飲料,恢復(fù)電解質(zhì)通常是最好的。尋找選擇含有鈉和鉀。熱茶是另一個(gè)很好的選擇,往往撫慰一個(gè)肚子痛。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胃不好會(huì)導(dǎo)致胃疼和其他多種疾病，平時(shí)胃口不好的女性，應(yīng)注意養(yǎng)胃。多吃維生素含量較高的食物或是深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、玉米、胡蘿卜、番茄、堅(jiān)果、茄子、紅棗等。另外，雞、瘦肉、羊肚、魚(yú)和茶食也是養(yǎng)胃的佳品。脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
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