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臉上長痘可以吃水果調(diào)理嗎？

患者：女，27歲 提問于2018-11-24 16:07

病情描述:
我臉上長痘快10年了，每次都是快沒了又長出新痘?？傄埠貌涣耍囘^很多祛痘產(chǎn)品也沒有什么效果。想試下食療看能不能改善。可以吃水果調(diào)理嗎？
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
臉上長痘可以吃水果慢慢調(diào)理的。西紅柿汁：有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩。檸檬冰糖汁：可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
臉上長痘可以吃水果調(diào)理,草莓是一種營養(yǎng)價值很高的水果，果肉中富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸以及果膠。同時草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便，預(yù)防便秘。晚上肚子餓的時候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
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