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紅糖都有哪些功效與作用呢？

患者：男，54歲 提問于2018-11-14 14:19

病情描述:
下午的時候精神狀態(tài)特別差，老婆就給我沖一杯紅糖水，紅糖都有哪些功效和作用呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅糖不但能夠沖水喝，還能夠直接吃，這樣更容易吸收里面的營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃紅糖可以補充益氣，健脾胃暖胃，所以平常吃紅糖有養(yǎng)生的功效，紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細胞代謝產(chǎn)物，保持細胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。
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