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白蘿卜多吃可以提精氣神嗎？

患者：男，25歲 提問于2018-10-10 19:55

病情描述:
最近熬夜比較多，身體不是很好，經(jīng)常感冒無力，聽家里人說多吃蘿卜有助于提精氣神？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白蘿卜可補(bǔ)精氣提神。卜宜生食，因?yàn)樘}卜中的淀粉酶不耐熱，溫度超過70℃就被破壞;宜“蘿卜就茶”，對(duì)于消除燥熱，消除體內(nèi)郁積的毒熱之氣，恢復(fù)精氣神很有作用。
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