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春季適合吃什么蔬菜

患者：女，12歲 提問(wèn)于2018-09-26 18:08

病情描述:
春天這就要到了，我想給我女兒吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的，吃什么蔬菜最好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季適合吃以下五種蔬菜：
1.菠菜，護(hù)眼明目。
2.薺菜，能補(bǔ)鈣。
3.萵筍，抗過(guò)敏。
4.香椿，增加食欲。
5.韭菜，有助護(hù)肝。
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