如何避免晚上喝茶睡不著？
患者：女，33歲
共2個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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長甲溝炎的癥狀是什么
甲溝炎這樣的病癥是很多人的痛苦根源，一般在患上這種病癥的時候，會對患者的生活造成嚴重的影響，會使患者的行動不便，患者不僅在身體上承受著痛苦， 還在自己的日常生活中受到嚴重的影響，那么長甲溝炎的癥狀是什么呢？
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個比較嚴重的社會問題，專家稱，不孕不育病因比較復(fù)雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復(fù)雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
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如何治療關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)
白癜風(fēng)的分類有很多，其中關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)易發(fā)四肢關(guān)節(jié)，以手指關(guān)節(jié)和腳指關(guān)節(jié)為多發(fā)部位，多成對稱型，雖不痛不癢，但對人體影響較大，對于關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)臨床上是如何治療的呢?
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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如果一只耳朵有堵塞感怎么辦？
一只耳朵有堵塞感可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、熱敷、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。一只耳朵有堵塞感通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等原因引起。1、清理耳道耵聹栓塞可能導(dǎo)致耳道堵塞感，表現(xiàn)為耳悶、聽力下降?？墒褂蒙睇}水或碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，再用專業(yè)工具清理。避免自行用棉簽掏耳，以免將耵聹推入更深。若耵聹過硬或位置較深，建議到醫(yī)院由醫(yī)...111次瀏覽 2025-10-09
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病理性黃疸的癥狀
病理性黃疸主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜及鞏膜黃染，可能伴有尿液深黃、糞便顏色變淺、食欲減退等癥狀。病理性黃疸通常由膽紅素代謝異常、肝膽疾病或溶血性疾病等因素引起，需及時就醫(yī)明確病因。1、皮膚黃染皮膚黃染是病理性黃疸最直觀的表現(xiàn)，通常從面部開始逐漸蔓延至軀干和四肢。黃疸程度與血清膽紅素水平相關(guān)，嚴重時可呈現(xiàn)橙黃色。這種癥狀可能與新生兒溶血病、膽道閉鎖等疾病有關(guān)，需通過...170次瀏覽 2025-10-09
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胸悶胸痛去醫(yī)院看什么科
胸悶胸痛建議優(yōu)先就診心血管內(nèi)科或急診科，可能與冠心病、心肌炎、胸膜炎、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛等疾病相關(guān)。1、心血管內(nèi)科心血管內(nèi)科是胸悶胸痛的首選就診科室。突發(fā)性胸骨后壓榨樣疼痛伴冷汗可能是冠心病心絞痛發(fā)作，典型癥狀可向左肩背部放射。心肌炎患者可能出現(xiàn)活動后胸悶氣短伴隨心悸，心電圖常顯示ST-T改變。該科室可通過冠脈CTA、心肌酶譜等檢查明確診斷，常用藥物包...184次瀏覽 2025-10-09
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苯丙酮尿癥是什么癥狀？
苯丙酮尿癥主要表現(xiàn)為智力發(fā)育遲緩、皮膚毛發(fā)色素減退、尿液及汗液有鼠尿味等癥狀。苯丙酮尿癥是一種常染色體隱性遺傳病，由于苯丙氨酸羥化酶缺乏導(dǎo)致苯丙氨酸代謝障礙，引起血苯丙氨酸濃度升高，進而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。1、智力發(fā)育遲緩苯丙酮尿癥患兒在出生后3-6個月開始出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩，表現(xiàn)為認知能力低下、學(xué)習(xí)困難、語言發(fā)育遲緩等癥狀。這與苯丙氨酸及其代謝產(chǎn)物在腦內(nèi)蓄積導(dǎo)...222次瀏覽 2025-10-09
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懷孕為什么會出血？
懷孕出血可能由胚胎著床、先兆流產(chǎn)、宮外孕、宮頸病變或胎盤異常等原因引起。懷孕出血通常表現(xiàn)為陰道少量出血或伴有腹痛，需根據(jù)具體原因采取觀察休息、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等措施。1、胚胎著床受精卵在子宮內(nèi)膜著床時可能引起輕微出血，稱為著床出血。這種情況多發(fā)生在受孕后10-14天，出血量少且持續(xù)時間短，通常不需要特殊處理。著床出血屬于正常生理現(xiàn)象，孕婦應(yīng)注意休息避免劇烈...47次瀏覽 2025-10-09
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一年級孩子的視力4.9正常嗎？
一年級孩子的視力4.9屬于正常范圍下限，通常無須過度擔(dān)憂。視力發(fā)育受遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線等多種因素影響，6-7歲兒童正常視力范圍一般為4.9-5.1。兒童視力處于動態(tài)發(fā)育階段，4.9視力可能屬于生理性波動。若孩子日常未出現(xiàn)瞇眼、揉眼、湊近看物等異常行為，且眼科檢查顯示屈光間質(zhì)透明、眼底正常，則多為暫時性現(xiàn)象。建議增加戶外活動時間至每天2小時以上，減少...5026次瀏覽 2025-10-09
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醒來脖子疼痛的原因
醒來脖子疼痛可能與睡姿不當(dāng)、枕頭高度不適、頸部受涼、頸椎病、落枕等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動受限、局部壓痛等癥狀，可通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、熱敷、藥物治療等方式緩解。1、睡姿不當(dāng)長時間保持側(cè)臥或俯臥姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉過度拉伸或受壓，引發(fā)晨起疼痛。建議選擇仰臥位并保持頭部與脊柱自然對齊，避免長時間維持同一姿勢。若疼痛持續(xù)，可使用熱毛巾敷于頸部幫助放松肌肉。...
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動脈導(dǎo)管沒有關(guān)閉3mm嗎？
動脈導(dǎo)管未閉3毫米屬于先天性心臟病的一種表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行評估和處理。動脈導(dǎo)管未閉可能與遺傳因素、孕期感染、早產(chǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、氣促、生長發(fā)育遲緩等癥狀。1、遺傳因素部分動脈導(dǎo)管未閉患兒存在家族遺傳傾向，可能與染色體異?；蚧蛲蛔冇嘘P(guān)。這類患兒出生后需定期進行心臟超聲檢查，監(jiān)測動脈導(dǎo)管閉合情況。若動脈導(dǎo)管持續(xù)未閉且出現(xiàn)臨床癥狀，可考慮在醫(yī)...148次瀏覽 2025-10-09
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眼睛充血該怎么辦？
眼睛充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、抗疲勞滴眼液、抗生素滴眼液、抗過敏滴眼液等方式治療。眼睛充血通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、過敏性結(jié)膜炎等原因引起。1、冷敷冷敷適用于因視疲勞或輕微外傷導(dǎo)致的眼部充血。用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，同時緩解腫脹感。操作時避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷后注意眼部保濕...97次瀏覽 2025-10-09
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采血檢查懷孕的最初日期是什么時候？
采血檢查懷孕的最初日期通常在同房后7-10天，此時血液中人絨毛膜促性腺激素水平可被檢測到。檢測時間主要與受精卵著床時間、激素分泌速度以及檢測方法靈敏度有關(guān)。受精卵著床后，胎盤滋養(yǎng)層細胞開始分泌人絨毛膜促性腺激素。這種激素會進入母體血液循環(huán)，其濃度在受孕初期每48小時翻倍增長。普通血清檢測的靈敏度通常為5-25mIU/mL，能在激素濃度較低時即檢出。部分高靈敏...85次瀏覽 2025-10-09
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肝右葉鈣化的原因是什么？
肝右葉鈣化可能由肝內(nèi)膽管結(jié)石、肝血管瘤、肝結(jié)核、寄生蟲感染、肝內(nèi)陳舊性損傷等原因引起，需結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷。1、肝內(nèi)膽管結(jié)石肝內(nèi)膽管結(jié)石是膽汁成分沉積形成的鈣化灶，可能與膽道感染、膽汁淤積等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)右上腹隱痛、黃疸等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟分散片等藥物，嚴重者需行膽道鏡取石術(shù)。2、肝血管瘤肝血管瘤鈣化多因瘤...148次瀏覽 2025-10-09
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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腦梗塞臂康復(fù)訓(xùn)練方法
腦梗塞臂康復(fù)訓(xùn)練方法主要有被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、主動助力訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練、任務(wù)導(dǎo)向性訓(xùn)練、鏡像療法等。腦梗塞后上肢功能障礙通常與運動神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等因素有關(guān)，建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進開展訓(xùn)練。1、被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練適用于肌力0-1級的早期患者，由治療師或家屬幫助完成肩肘腕關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，每日2-3組，每組10-15次。可預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮和靜脈血...182次瀏覽 2025-10-09
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急性胃腸炎患者的注意事項
急性胃腸炎患者需注意飲食調(diào)整、補液防脫水、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測及就醫(yī)時機。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，多由病毒、細菌感染或飲食不當(dāng)引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。1、飲食調(diào)整發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時，待嘔吐緩解后逐步嘗試清淡流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉。避免高糖、高脂及刺激性食物，如牛奶、油炸食品、辛辣調(diào)料。恢復(fù)期可過渡至低渣半流食，如稀粥、爛面條，少量...190次瀏覽 2025-10-09
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女性外科檢查什么？
女性外科檢查主要包括乳腺檢查、甲狀腺檢查、腹部檢查、外陰檢查和肛腸檢查。這些檢查有助于發(fā)現(xiàn)乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、腹部包塊、外陰病變和肛腸疾病等問題。1、乳腺檢查乳腺檢查是女性外科檢查的重要項目，主要通過觸診和影像學(xué)檢查評估乳腺健康狀況。醫(yī)生會檢查乳房是否有腫塊、壓痛或乳頭溢液等情況。乳腺超聲和乳腺鉬靶是常用的輔助檢查手段，能夠發(fā)現(xiàn)乳腺增生、乳腺囊腫或乳腺腫瘤...
674次瀏覽 2025-10-09
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血脂高是血濃嗎？
血脂高不是血濃，兩者屬于不同的生理或病理狀態(tài)。血脂高是指血液中膽固醇、甘油三酯等脂類物質(zhì)含量超過正常范圍，而血濃通常指血液黏稠度增高。血脂高主要由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖等因素引起，表現(xiàn)為低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白膽固醇降低。長期血脂異?？赡苷T發(fā)動脈粥樣硬化、冠心病等疾病。血濃則與脫水、紅細胞增多、血小板異常等因素相關(guān)，可能出現(xiàn)頭暈、...193次瀏覽 2025-10-09
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男性尿道炎的治療
男性尿道炎可通過多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。男性尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、免疫力低下、性傳播疾病、不良生活習(xí)慣等原因引起。1、多喝水多喝水有助于稀釋尿液，減少尿液對尿道的刺激，同時可以增加尿量，促進細菌排出。每日飲水量建議達到2000毫升以上，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。多喝水是尿道炎的基礎(chǔ)護理措施，適用于輕度尿道炎...73次瀏覽 2025-10-09
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半夜總是想去廁所的次數(shù)要小心！
半夜總是想去廁所可能是夜尿癥的表現(xiàn)，通常與睡前飲水過多、膀胱過度活動癥、前列腺增生、糖尿病、尿路感染等因素有關(guān)。夜尿癥會影響睡眠質(zhì)量，長期如此可能對健康造成不良影響，建議及時就醫(yī)明確病因。1、睡前飲水過多睡前短時間內(nèi)大量飲水或飲用含咖啡因、酒精的飲料，會增加尿液生成量，導(dǎo)致夜間頻繁排尿。這種情況屬于生理性因素，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣改善。建議睡前兩小時限制飲水量...
235次瀏覽 2025-10-09
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剛吃了個蘋果就拉稀了的理由
剛吃了個蘋果就拉稀可能與食物不耐受、胃腸功能紊亂、食物污染、腸易激綜合征、急性胃腸炎等因素有關(guān)。蘋果含有豐富的果糖和膳食纖維，過量食用或特定體質(zhì)可能引發(fā)腹瀉。1、食物不耐受部分人群對蘋果中的果糖或山梨醇存在吸收障礙，腸道無法充分分解這些成分，導(dǎo)致滲透性腹瀉。癥狀多為進食后短時間內(nèi)出現(xiàn)水樣便，可能伴隨腹脹。建議記錄飲食日記排查過敏原，必要時進行氫呼氣試驗。可遵...407次瀏覽 2025-10-09
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暈車怎么辦才好呢？
暈車可通過調(diào)整乘車習(xí)慣、服用藥物、按壓穴位、保持通風(fēng)、補充能量等方式緩解。暈車通常由前庭功能敏感、視覺沖突、胃腸不適、缺氧、心理緊張等原因引起。1、調(diào)整乘車習(xí)慣乘車前避免空腹或過飽，選擇車輛前排或靠窗位置，減少頭部晃動。行車中避免閱讀或看手機，可閉目養(yǎng)神或注視遠處固定點，減輕視覺與前庭信號沖突。建議提前規(guī)劃路線，避開顛簸路段。2、服用藥物暈車嚴重者可遵醫(yī)囑使...272次瀏覽 2025-10-09
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糖尿病的并發(fā)癥是什么？
糖尿病并發(fā)癥主要分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，包括酮癥酸中毒、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、心血管疾病等。長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致多系統(tǒng)器官損害。1、酮癥酸中毒酮癥酸中毒是糖尿病急性并發(fā)癥，常見于1型糖尿病患者。由于胰島素嚴重缺乏，機體分解脂肪產(chǎn)生酮體，導(dǎo)致血液酸化?；颊呖赡艹霈F(xiàn)深大呼吸、呼氣有爛蘋果味、脫水等癥狀。需立即就醫(yī)進行補液和胰島素治療，常用...140次瀏覽 2025-10-09
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紫蘇對男性有什么好處嗎
紫蘇對男性具有改善胃腸功能、緩解炎癥、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。紫蘇葉富含α-亞麻酸、迷迭香酸等活性成分，主要作用包括促進消化吸收、輔助抗炎抗氧化、維護心血管健康等。1、改善胃腸功能紫蘇中的揮發(fā)油成分可刺激胃腸蠕動，幫助緩解功能性消化不良引起的腹脹、噯氣。其含有的膳382次瀏覽
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隨手香的禁忌人群有哪些
隨手香（又稱隨手香草、隨手香茶）的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。隨手香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良影響。一、孕婦隨手香中的揮發(fā)油成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦飲用隨手香茶后可能出現(xiàn)腹240次瀏覽
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桂附地黃丸是由什么組成的
桂附地黃丸主要由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子組成。該中成藥具有溫補腎陽的功效，常用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。1、熟地黃熟地黃為方中君藥，由生地黃經(jīng)炮制而成，味甘性微溫，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)。其滋陰補血功效顯著，能填318次瀏覽
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舒肝健脾丸的功效與作用有哪些
舒肝健脾丸具有疏肝解郁、健脾和胃的功效，主要用于肝郁脾虛引起的胸脅脹痛、食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。舒肝健脾丸的功效與作用主要有調(diào)節(jié)情緒、改善消化功能、緩解脅痛、增強免疫力、輔助治療慢性胃腸疾病。1、調(diào)節(jié)情緒舒肝健脾丸中的柴胡、香附等成分能疏肝解郁，對情緒低落、224次瀏覽
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吃六味地黃丸多久能把腎補回來
六味地黃丸的補腎效果因人而異，通常需要1-3個月才能觀察到改善。腎虛癥狀的恢復(fù)時間與體質(zhì)、病情嚴重程度、用藥配合度等因素相關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。六味地黃丸是中醫(yī)經(jīng)典補腎方劑，主要用于腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。藥物中的熟地黃、山茱307次瀏覽
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