眼睛充血該怎么辦？
眼睛充血可通過冷敷、人工淚液滴眼液、抗疲勞滴眼液、抗生素滴眼液、抗過敏滴眼液等方式治療。眼睛充血通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、過敏性結(jié)膜炎等原因引起。
1、冷敷
冷敷適用于因視疲勞或輕微外傷導(dǎo)致的眼部充血。用干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕充血，同時緩解腫脹感。操作時避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷后注意眼部保濕。
2、人工淚液滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液適用于干眼癥引起的充血，可補(bǔ)充淚液成分改善眼表潤滑。聚乙烯醇滴眼液能形成保護(hù)膜緩解蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。使用時每日3-4次，每次1-2滴，需避開角膜接觸鏡佩戴時段。長期使用建議選擇不含防腐劑的劑型。
3、抗疲勞滴眼液
七葉洋地黃雙苷滴眼液能改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，緩解長時間用眼后的血管擴(kuò)張。萘敏維滴眼液含血管收縮成分，可暫時減輕紅血絲。每日使用不超過4次，連續(xù)用藥不超過72小時，避免反彈性充血。伴有眼壓升高者禁用。
4、抗生素滴眼液
細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，每日4-6次。角膜炎可選用加替沙星眼用凝膠，形成角膜藥物儲備。用藥需完成整個療程，即使癥狀消退仍須持續(xù)3-5天。真菌或病毒感染需對應(yīng)使用那他霉素或更昔洛韋滴眼液。
5、抗過敏滴眼液
過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液，每日2次阻斷組胺受體。色甘酸鈉滴眼液可穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，適合季節(jié)性過敏預(yù)防。用藥期間需避免揉眼，同時遠(yuǎn)離過敏原。嚴(yán)重者可聯(lián)合口服氯雷他定片增強(qiáng)療效。
保持每日7-8小時睡眠，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒。飲食補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚。避免煙酒刺激和游泳時污水入眼。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格清潔護(hù)理，日拋型更佳。若充血伴隨視力下降、劇烈疼痛或分泌物異常，須24小時內(nèi)就診眼科排查青光眼、葡萄膜炎等急癥。常規(guī)護(hù)理2-3天無改善或反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。
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