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吃什么可以更好的補(bǔ)充維生素A?

患者:女,44歲 提問于2018-09-21 15:56

病情描述:
我前一段時(shí)間就吃了很長時(shí)間的維生素,吃什么可以補(bǔ)充維生素A?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素A是影響寶寶視力發(fā)育的主要維生素,維生素A的種類有兩種:一種是維生素A醇,只存在于動(dòng)物性食物中;另一種是胡蘿卜素,在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A的預(yù)成物質(zhì),可從植物性及動(dòng)物性食物中攝取。
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