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老人吃肉對身體有哪些益處?

患者:男,70歲 提問于2018-07-07 21:56

病情描述:
我爺爺很少吃肉,他說怕增加心臟的負(fù)擔(dān),請問70歲的老人吃肉好不好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
65—70歲的老人有必要吃肉,因為他們的肌肉開始松弛,蛋白質(zhì)可以延緩肌肉流失。如果不喜歡吃肉,可以用雞蛋或者奶制品代替。
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