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口味重對身體有什么危害?

患者:男,34歲 提問于2018-07-03 20:57

病情描述:
我吃東西就愛吃點咸的,我的口味也比較重,聽說這么吃對身體有危害,都有什么危害?。?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
口味重是非常不健康的飲食習慣,一般口味重,鈉鹽攝取超標,易引發(fā)高血壓水腫等問題。除了做菜時少放鹽,還要提防一些加工食品鈉超標,如罐頭類。
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