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促進(jìn)血液循環(huán)吃什么比較好？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-07-06 21:41

病情描述:
我最近總是手腳發(fā)麻，去檢查建議我調(diào)理血液循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)吃什么比較好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以考慮吃粳米，粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
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