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春天應該特別注意多飲水嗎?

患者:男,38歲

病情描述:
春天天氣比較干燥,皮膚也很干燥,應該要特別注意多喝一點水嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季氣候干燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中循環(huán)吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人,還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習慣。因為它在你洗澡時能促進皮膚新陳代謝,使體內(nèi)的細胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。
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