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女性經期不能吃什么水果？

患者：女，20歲

病情描述:
我很喜歡吃水果，但是月經期不敢亂吃水果，女性經期不能吃什么水果呢？
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有些水果女性經期是不能吃的。我們就來說說在月經期間不能吃的水果，也就是屬于寒涼性的水果：火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等。另外，茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
女性在月經期間一定要避免吃寒涼性的食物，比如梨、椰子、甜瓜、香蕉、蘋果等。因為寒涼性的食物會導致胃腸道的溫度下降，從而影響到子宮收縮變差，經血不能及時的排出，嚴重的可能會導致痛經或者是月經血液瘀阻，可以適當的喝一些紅糖姜水，紅糖姜水具有活血化瘀的作用。
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