加班的人應(yīng)該吃什么果腹
患者：男，32歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則
散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則和預(yù)防有哪些，散發(fā)性白癜風(fēng)白斑以小片為主，散發(fā)在各部位，如要這種類型護(hù)理不慎，最容易發(fā)展成泛發(fā)性白癜風(fēng)，患者在治療過程中一定要選擇正確的療法，日常生活中要注意太陽光的照射、外傷等刺激因素對病情的損害，以免護(hù)理不當(dāng)而引起泛發(fā)性白癜風(fēng)。
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典型牛皮癬有什么病因
提到牛皮癬大家都不陌生，因為在我們的身邊就有很多的牛皮癬患者，它是一種慢性皮膚疾病，其癥狀在冬春季會有所加重，到到夏秋季節(jié)那些癥狀不會慢慢地減輕，此病給患者朋友帶來傷害是很大的，有的會嚴(yán)重影響到患者的生活，那么典型牛皮癬有什么病因呢？
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蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
黃褐斑這樣的皮膚疾病，對很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困擾，黃褐斑的存在嚴(yán)重影響了患者的個人形象，甚至對工作的選擇機(jī)會也大大降低，那么蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
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抑郁癥的“三低”癥狀
既往曾將抑郁發(fā)作的表現(xiàn)概括地成為三低癥狀，分別為情緒低落、思維遲鈍和動作減少。
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牛皮癬護(hù)理誤區(qū)有哪些
牛皮癬是一種發(fā)病因素復(fù)雜的皮膚病，對患者的危害挺大，因為比較難治療，所以很多人走入了護(hù)理誤區(qū)，導(dǎo)致不僅耽誤了治療的最佳時機(jī)，還增高了后期的治療難度，讓患者自己痛苦不堪，那么牛皮癬護(hù)理誤區(qū)有哪些？以下給大家做了詳細(xì)的介紹：
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兒童便血的原因是什么？
兒童便血可能由肛裂、腸息肉、急性胃腸炎、過敏性紫癜、腸套疊等原因引起，建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查。1、肛裂兒童肛裂多因便秘導(dǎo)致糞便干硬劃傷肛管黏膜，表現(xiàn)為排便時疼痛、糞便表面附著鮮紅色血液。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、燕麥等，必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、開塞露（甘油制劑）、乳果糖口服溶液緩解癥狀。2、腸息肉幼年性息肉是兒童常見病...72次瀏覽 2025-09-25
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懷孕幾天流產(chǎn)的危害最小
懷孕早期流產(chǎn)對身體的危害相對較小，通常在懷孕5-7周時進(jìn)行藥物流產(chǎn)或人工流產(chǎn)，對子宮內(nèi)膜的損傷較輕，恢復(fù)較快。流產(chǎn)方式主要有藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)兩種，具體選擇需根據(jù)孕周、孕婦身體狀況及醫(yī)生評估決定。藥物流產(chǎn)適用于懷孕49天內(nèi)的早期妊娠，通過服用米非司酮片和米索前列醇片等藥物促使胚胎排出。這種方式無須手術(shù)操作，對子宮的機(jī)械性損傷較小，但可能存在流產(chǎn)不全的風(fēng)險，需...145次瀏覽 2025-09-25
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平時屁股多是病嗎？
平時屁股多通常不屬于疾病表現(xiàn)，可能與久坐、肥胖等生理因素有關(guān)，少數(shù)情況下需警惕肛周疾病或代謝異常。長期保持坐姿或體重超標(biāo)時，臀部脂肪容易堆積形成外觀豐滿，這種情況屬于正常生理現(xiàn)象。日常建議選擇硬質(zhì)座椅避免軟組織受壓，每隔1小時起身活動促進(jìn)血液循環(huán)，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部潮濕。通過游泳、深蹲等運動可增強臀肌力量，但無須刻意減少臀部脂肪。若伴隨肛周紅腫、瘙癢或...
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患心肌梗塞的一般癥狀是什么？
心肌梗塞的典型癥狀主要有胸骨后壓榨性疼痛、呼吸困難、惡心嘔吐、冷汗及瀕死感。心肌梗塞通常由冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂、血栓形成等因素引起，可能伴隨心律失常、低血壓等表現(xiàn)。1、胸骨后壓榨性疼痛心肌梗塞最常見的癥狀是突發(fā)性胸骨后劇烈疼痛，呈壓榨性或緊縮感，常放射至左肩、左臂或下頜。疼痛持續(xù)時間超過30分鐘，含服硝酸甘油無法緩解。這種疼痛與冠狀動脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺...
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四個月的胎兒是什么樣的？
四個月的胎兒身長約16厘米，體重約100克，已具備基本人體形態(tài)，各器官系統(tǒng)進(jìn)入快速發(fā)育階段。1、外形特征此時胎兒頭部約占身長的三分之一，面部輪廓逐漸清晰，可觀察到眼瞼、鼻梁和嘴唇結(jié)構(gòu)。四肢發(fā)育完善，手指腳趾完全分離并出現(xiàn)指紋雛形，皮膚呈半透明狀態(tài)且覆蓋細(xì)小絨毛。胎兒的頸部已能轉(zhuǎn)動，部分孕婦可經(jīng)超聲觀察到吮吸手指等動作。2、器官發(fā)育胎兒心臟完成四腔室結(jié)構(gòu)建立，...131次瀏覽 2025-09-25
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母乳增強劑過量的結(jié)果
母乳增強劑過量可能導(dǎo)致嬰兒胃腸不適、營養(yǎng)失衡或代謝負(fù)擔(dān)加重。母乳增強劑通常用于補充母乳中不足的營養(yǎng)成分，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑或說明書使用。母乳增強劑過量時，嬰兒可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。過量攝入蛋白質(zhì)或礦物質(zhì)可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響代謝功能。長期過量使用可能導(dǎo)致營養(yǎng)比例失調(diào)，干擾母乳原有的營養(yǎng)成分平衡。部分嬰兒對增強劑中的特定成分敏感，可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮...458次瀏覽 2025-09-25
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這五個行為很可能傷害腎臟你越早知道越好
頻繁憋尿、長期高鹽飲食、濫用藥物、過量飲酒、忽視慢性病控制是五種可能傷害腎臟的行為。腎臟是人體重要的排泄和代謝器官，這些行為可能通過不同機(jī)制影響腎功能，嚴(yán)重時可導(dǎo)致慢性腎病甚至腎衰竭。1、頻繁憋尿膀胱過度充盈可能導(dǎo)致尿液反流至輸尿管和腎臟，增加腎盂壓力并誘發(fā)感染。長期反復(fù)憋尿可能引起腎盂腎炎，表現(xiàn)為腰痛、發(fā)熱和排尿不適。對于已存在泌尿系統(tǒng)異常者，憋尿更易造成...173次瀏覽 2025-09-25
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治療動脈硬化的藥物有哪些
治療動脈硬化的藥物主要有阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片、鹽酸貝那普利片、非洛地平緩釋片等。動脈硬化可能與血脂異常、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、頭暈等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。1、阿托伐他汀鈣片阿托伐他汀鈣片屬于調(diào)節(jié)血脂藥物，能夠降低血液中膽固醇和低密度脂蛋白水平，延緩動脈硬化進(jìn)展。該藥物適用于高膽固醇...124次瀏覽 2025-09-25
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小三陽的癥狀是什么？
小三陽通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀。小三陽是指乙肝病毒表面抗原、乙肝病毒e抗體、乙肝病毒核心抗體三項陽性，主要由乙肝病毒感染引起，可能伴隨肝功能異常、肝纖維化等情況。建議及時就醫(yī)，完善肝功能、乙肝病毒DNA等檢查。1、乏力乏力是小三陽的常見癥狀，可能與乙肝病毒持續(xù)復(fù)制導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷有關(guān)。患者常感到體力下降，輕微活動后即出現(xiàn)疲勞感。這種情況通常伴隨...168次瀏覽 2025-09-25
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孕婦產(chǎn)后恢復(fù)的注意事項
孕婦產(chǎn)后恢復(fù)需注意傷口護(hù)理、飲食營養(yǎng)、心理調(diào)適、適度運動和定期復(fù)查。主要有保持會陰清潔、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、預(yù)防產(chǎn)后抑郁、進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練、按時產(chǎn)后檢查等關(guān)鍵措施。1、傷口護(hù)理自然分娩后需每日用溫水沖洗會陰2-3次，剖宮產(chǎn)切口應(yīng)避免沾水。出現(xiàn)紅腫滲液時可用碘伏消毒，選用純棉透氣衛(wèi)生巾。會陰撕裂或側(cè)切傷口愈合期間禁止盆浴，排便后需從前向后擦拭。若傷口疼痛加劇或發(fā)熱超過...170次瀏覽 2025-09-25
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腦出血昏迷蘇醒前現(xiàn)象
腦出血昏迷蘇醒前可能出現(xiàn)肢體活動增多、眼球轉(zhuǎn)動、自主呼吸增強、血壓波動、語言反應(yīng)等現(xiàn)象。腦出血昏迷蘇醒前現(xiàn)象可能與顱內(nèi)壓變化、神經(jīng)功能部分恢復(fù)、腦干功能改善等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為不自主運動、瞳孔對光反射恢復(fù)、體溫波動等癥狀。建議密切觀察生命體征，及時就醫(yī)評估。1、肢體活動增多昏迷患者蘇醒前可能出現(xiàn)無意識肢體抽動或屈伸動作，常見于四肢遠(yuǎn)端。這種現(xiàn)象與大腦皮層下...479次瀏覽 2025-09-25
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飯后腹部膨脹是什么原因？
飯后腹部膨脹可能與胃腸功能紊亂、食物不耐受、腸易激綜合征、胃輕癱、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為餐后腹部脹滿感、壓迫感或可見的腹部膨隆，部分患者可能伴隨打嗝、腸鳴音亢進(jìn)等表現(xiàn)。1、胃腸功能紊亂進(jìn)食過快或過量可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，胃排空延遲會使食物滯留產(chǎn)生氣體。常見于壓力大、飲食不規(guī)律人群，可通過細(xì)嚼慢咽、少食多餐改善。若持續(xù)存在需排除器質(zhì)性疾病。2...256次瀏覽 2025-09-25
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單眼皮怎么恢復(fù)？
單眼皮恢復(fù)可通過雙眼皮貼、埋線法、切開法、三點定位法、激光輔助等方式改善。單眼皮通常由遺傳因素、上瞼提肌腱膜發(fā)育異常、眼瞼皮膚松弛、脂肪堆積、年齡增長等原因引起。1、雙眼皮貼雙眼皮貼通過物理壓迫暫時形成雙眼皮褶皺，適合臨時調(diào)整眼型。使用時需注意清潔眼部皮膚，避免長期使用導(dǎo)致皮膚松弛。該方法無需手術(shù)但效果不持久，可能伴隨膠水過敏或皮膚刺激。2、埋線法埋線法將高...259次瀏覽 2025-09-25
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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試紙多久能測出懷孕
使用早孕試紙檢測懷孕一般需要同房后10-14天，具體時間與受精卵著床速度和尿液中人絨毛膜促性腺激素濃度有關(guān)。同房后受精卵通常需要6-8天完成著床，隨后胎盤開始分泌人絨毛膜促性腺激素。該激素在尿液中濃度達(dá)到試紙檢測閾值需一定時間積累。月經(jīng)周期規(guī)律者若出現(xiàn)延遲，選擇晨尿檢測可提高準(zhǔn)確性。試紙操作需嚴(yán)格按說明書浸入尿液，等待5-10分鐘觀察結(jié)果。過早檢測可能出現(xiàn)假...53次瀏覽 2025-09-25
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看手機(jī)對眼睛有傷害嗎？
長時間看手機(jī)可能對眼睛造成傷害，主要與用眼習(xí)慣和環(huán)境因素有關(guān)。傷害程度因人而異，通常表現(xiàn)為視疲勞、干眼癥等癥狀，極端情況下可能誘發(fā)或加重近視、青光眼等眼部疾病。持續(xù)近距離注視手機(jī)會導(dǎo)致睫狀肌長時間緊張，引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣，表現(xiàn)為視物模糊、眼脹頭痛等視疲勞癥狀。屏幕藍(lán)光可能干擾視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能，夜間使用還會抑制褪黑素分泌影響睡眠。眨眼頻率減少會使淚液蒸發(fā)過快，造成...339次瀏覽 2025-09-25
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乳房結(jié)節(jié)的哺乳會消失嗎？
乳房結(jié)節(jié)在哺乳期可能會消失，也可能持續(xù)存在，具體與結(jié)節(jié)性質(zhì)有關(guān)。哺乳期激素變化可能使部分良性結(jié)節(jié)縮小或消失，但病理性結(jié)節(jié)通常不會自行消退。哺乳期體內(nèi)催乳素水平升高會刺激乳腺組織增生，部分囊性增生或纖維腺瘤等良性結(jié)節(jié)可能因激素調(diào)節(jié)而縮小。這類結(jié)節(jié)質(zhì)地較軟、邊界清晰、活動度好，哺乳期結(jié)束后隨著激素水平回落，部分小結(jié)節(jié)可能完全吸收。臨床觀察顯示哺乳行為本身有助于疏...589次瀏覽 2025-09-25
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近視手術(shù)后我應(yīng)該注意什么？
近視手術(shù)后需注意避免揉眼、防止感染、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查及科學(xué)用眼。術(shù)后護(hù)理直接影響視力恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。術(shù)后24小時內(nèi)應(yīng)閉眼休息，避免眼球轉(zhuǎn)動或擠壓。使用醫(yī)生開具的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。外出時佩戴防紫外線護(hù)目鏡，避免風(fēng)沙刺激。術(shù)后1周內(nèi)睡眠時需戴防護(hù)眼罩，防止無意識揉眼。術(shù)后1個月內(nèi)禁止游泳、...52次瀏覽 2025-09-25
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尿酮體1+是什么原因？
尿酮體1+可能與饑餓、劇烈運動、糖尿病酮癥酸中毒、妊娠期反應(yīng)、高脂低碳飲食等因素有關(guān)。尿酮體是脂肪代謝的中間產(chǎn)物，正常尿液中含量極少，當(dāng)檢測結(jié)果為1+時需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。1、饑餓長時間未進(jìn)食會導(dǎo)致體內(nèi)糖原耗竭，脂肪分解加速產(chǎn)生酮體。此時可能伴隨乏力、頭暈等癥狀，可通過規(guī)律進(jìn)食緩解。若持續(xù)超過12小時未進(jìn)食，建議少量攝入易消化碳水化合物如米粥。2、劇烈運...
598次瀏覽 2025-09-25
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女性尿頻尿急次數(shù)多是怎么回事？
女性尿頻尿急次數(shù)多可能由飲水過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、妊娠壓迫、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、控制原發(fā)病等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、飲水過多短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增加，膀胱充盈速度加快，從而出現(xiàn)尿頻尿急。這種情況屬于生理性反應(yīng)，通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但每次尿量正常，無排尿疼痛或發(fā)熱等癥狀。...190次瀏覽 2025-09-25
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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如何進(jìn)行胸腔積液抽液
胸腔積液抽液通常采用胸腔穿刺術(shù)或胸腔閉式引流術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員操作。胸腔積液可能由肺部感染、心力衰竭、惡性腫瘤等原因引起，抽液可緩解呼吸困難等癥狀并輔助診斷。胸腔穿刺術(shù)適用于少量積液或診斷性穿刺，患者取坐位或半臥位，超聲定位后局部麻醉，用穿刺針經(jīng)肋間進(jìn)入胸腔抽取液體。操作需避開神經(jīng)血管，單次抽液量不超過1000毫升以防復(fù)張性肺水腫。術(shù)后需監(jiān)測血壓、氧飽和度...446次瀏覽 2025-09-25
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沙棘果干泡水喝的功效與作用
沙棘果干泡水喝具有補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等功效，適合日常適量飲用。沙棘果干主要由沙棘果實脫水制成，含有維生素C、黃酮類化合物、有機(jī)酸等活性成分。1、補充營養(yǎng)沙棘果干富含維生素C、維生素E及多種礦物質(zhì)，泡水后有助于補充人體所需的水溶性營養(yǎng)素。維生素C可參228次瀏覽
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鬼針草煮水喝的功效作用有哪些
鬼針草煮水喝具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效作用，主要用于輔助治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘡瘍等癥狀。鬼針草為菊科植物鬼針草的全草，其性微寒，味苦，歸肝、肺、胃經(jīng)，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒鬼針草煮水喝有助于緩解熱毒引起的咽喉腫痛、牙齦腫280次瀏覽
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西洋參山楂泡水喝有什么功效
西洋參和山楂泡水喝有助于改善疲勞、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂等功效。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，山楂能消食化積、活血化瘀，兩者搭配可協(xié)同增效。西洋參含有多種皂苷成分，能增強機(jī)體抗疲勞能力，改善腦力活動后的倦怠感。山楂富含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，可刺激胃酸分泌，幫助109次瀏覽
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六味地黃丸的功效及使用年齡
六味地黃丸適用于腎陰虧虛的成人，兒童須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要有滋補腎陰、改善腰膝酸軟、緩解潮熱盜汗、輔助治療耳鳴耳聾、調(diào)節(jié)頭暈?zāi)垦５裙πА?、滋補腎陰六味地黃丸以熟地黃為主藥，配伍山茱萸、山藥等成分，針對腎陰不足引起的口干咽燥、五心煩熱等癥狀。腎陰虧266次瀏覽
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水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強大，沒有辦法給自己帶來想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對的治療方式來緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來5041次瀏覽
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