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食用山楂可以預(yù)防貧血嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-06-30 19:34

病情描述:
我們這邊有很多的山楂，我知道山楂可以消食消積，那可以預(yù)防貧血嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山楂是常見(jiàn)的一種水果，食用山楂對(duì)于身體保健好處極多，以其中的鐵元素來(lái)說(shuō)，是構(gòu)成血液生成的基礎(chǔ)，可以促進(jìn)血液的流動(dòng)。酸性的味道能夠有效的消食消積，對(duì)于通便排毒也有一定的作用，還能夠達(dá)到活血化瘀、降血脂的功效。有貧血的癥狀時(shí)，食用山楂能夠加快機(jī)體的運(yùn)行，對(duì)于機(jī)體的代謝率有一定的提高，從而有效的預(yù)防貧血的發(fā)生。
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